سعيد يا رجل ما هو؟ رجل سعيد. وما هو مطلوب لهذا

في كثير من الأحيان ، لكي تصبح شخصًا سعيدًا ، فأنت تحتاج فقط إلى القليل ، ولكن هذا الصغر يختلف من شخص لآخر. بالنسبة لشخص ما ، الحب ليس كافيًا للسعادة ، وبالنسبة لشخص ما بسيارة باهظة الثمن ، وبالنسبة لشخص ما ، يمكن تحويل الأموال إلى أجل غير مسمى. ومع ذلك ، كل هذه الأشياء مادية ، ويمكنك تحقيقها بنفسك ، عليك فقط أن تفهم عالمك الداخلي وموقفك من الحياة.

الشخص السعيد حقًا ، لا يرغب في إلحاق الأذى بأحد ، ولا ينتبه إلى الإدانة ويعيش من أجل سعادته ، ويستمتع بكل لحظة. إذا قبلت مصيرك وتوقفت عن التأثر بالآخرين ، فمن الممكن تمامًا أن تصبح شخصًا سعيدًا.

ما الذي يمنعنا من أن نكون سعداء وما لا يجب أن تنتبه إليه حتى تصبح شخصًا سعيدًا ، سنقول في مقالتنا. تحتاج فقط إلى التخلي عن بعض الأشياء في حياتك والتخلص من الفائض منها.

كيف تصبح شخصًا سعيدًا: ما الذي يمنعنا من أن نكون سعداء

كيف تصبح سعيدًا: يجب ألا تهتم بآراء الآخرين

يجب ألا تنتظر موافقة الآخرين ، ناهيك عن الاهتمام بآراء الآخرين. إذا فعلت ما يرضي الآخرين ، فأنت تخون نفسك. بهذه الطريقة أنت لست حقيقيا. آراء الآخرين تكبح رغباتك الحقيقية. لا تفكر فيما سيقوله الناس ، إنها حياتك ويجب أن تستخدمها كما تريد.

كيف تصبح سعيدًا: تخلص من الاستياء ولا تغضب من تفاهات

أكثر المشاعر تدميراً للاستياء والغضب تفسدك من الداخل. بعد أن شعرنا بالإهانة ، نبدأ في إضاعة الوقت في البحث عن العدالة ، وبالتالي ننهك أنفسنا عقليًا وجسديًا. ليس من الضروري على الإطلاق نسيان المخالفة ، فمن الصعب جدًا القيام بذلك ، يمكنك ببساطة تجاهلها. حاول أن تتجاهل الشخص الذي يغضبك أو تتخلى عن الموقف الذي نشأ على أساس الاستياء ، وسيصبح الأمر أسهل بالنسبة لك.

كيف تصبح سعيدًا: لا تبحث عن رفيق الروح المثالي

ليست هناك حاجة لبناء صورة الشريك المثالي لنفسك ، والتركيز عليها ، فقد تفقد الشخص المناسب لك. مثل هؤلاء الأشخاص المثاليين غير موجودين ببساطة ، هناك نصفان نشعر به بقلوبنا ونريد بصدق أن نكون معه ، أليس هذا رفيقًا حقيقيًا للروح؟

كيف تكون سعيدًا: توقف عن اختلاق الأعذار

الأعذار كرد فعل دفاعي إذا لم تسر الأمور بالطريقة التي تريدها. وبدلاً من البحث عن حل تجد ذريعة لنفسك. لا يمكنك فعل ذلك ، وكذلك تشعر بالأسف على نفسك. كل شيء في قوتنا ورغباتنا فقط ، لذلك لا تفوت فرصة إصلاح كل شيء وحاول مرة أخرى.

كيف تكون سعيدًا: عش في الحاضر

كما يقولون ، لولا الماضي لما كان هناك مستقبل ، لكنه مضى ورائي. يمكنه سحب ليس أسعد الذكريات ، لذلك تحتاج فقط إلى تركها والعيش في الوقت الحاضر. هذا ينطبق بشكل خاص على العلاقات. لا تقارن بين حاضرك وحاضرك فلن تجد نفس الرجال بأي حال من الأحوال.

كيف تكون سعيدًا: فكر بإيجابية

طوال الوقت ، التفكير في السيئ ، يجذبه. عليك أن تتعلم التفكير بشكل إيجابي ، لترى الجوانب الإيجابية في أي موقف. تخلص من الأفكار السلبية واضبط التفكير الإيجابي.

كيف تكون سعيدًا: لا تحكم على الآخرين

"لا تحكموا ، ولن تُدانوا" هو القول المأثور. من خلال إدانة أفعال الآخرين ، فإنك تختار الموقف الأخلاقي الخاطئ ، وتفرض قيمك على الآخرين. عليك أن تعيش وتقدر حياتك وتراقب أفعالك ، لأننا جميعًا بشر ونميل إلى ارتكاب الأخطاء. بالإضافة إلى ذلك ، من السهل جدًا إدانة شخص دون معرفة السبب الحقيقي لسوء سلوكه.

كيف تكون سعيدا: لا تكن حسدا

لكي تصبح سعيدًا ، عليك التخلص من الشعور بالحسد. الحسد هو نوع من المقارنة. إذا شعرت بالغيرة من نجاح شخص ما ، فأنت تنكر نفسك وقدراتك بإرادتك.

كيف تكون سعيدًا: توقف عن الغيرة

لطالما كانت الغيرة مدمرة لعلاقة الزوجين ، خاصة إذا كانت بدون سبب. غالبًا ما تتحول هذه الغيرة إلى جنون العظمة ، وهذا بالفعل اضطراب عقلي. وإذا كان هناك سبب للغيرة وجيد جدًا ، فلا داعي للغيرة منه. أنت نفسك ستوافق على أنك لن تصحح الموقف بالغيرة ، فمن الأفضل التحدث بهدوء ومعرفة العلاقة داخل الزوجين.

كيف تكون سعيدًا: توقف عن التحكم

السيطرة على الجميع ودائما لن تجعلك سعيدا. لا يمكنك التحكم في كل المواقف التي تطرأ في الحياة ، فتشوش عليك. لذلك ، من المفيد أحيانًا ترك كل شيء يأخذ مجراه ، والقدر هو أفضل مساعد ، وسيضع كل شيء في مكانه.

كيف تكون سعيدًا: تعلم ألا تتوقع أي شيء من أي شخص

عندما تتوقع فعلًا معينًا من شخص أو موقف ، فإنك تخاطر بخيبة أمل. بعد خيبة الأمل ، يأتي نوع من الفراغ ، ونخشى بالفعل أن نثق في شخص آخر. لذلك ، عليك أن تعيش وفقًا للمبدأ - "لا أحد يدين بأي شيء لأحد". إذا كانت هذه هي الطريقة التي حدث بها ، فهذا ما كان ينبغي أن يكون. لا تتوقع من الناس والظروف ما لا يستطيعون تقديمه لك.

من بين الأشخاص الناجحين الذين صنعوا مهنة ويبدو أنهم حققوا كل ما يمكن للمرء أن يحلم به ، لا يوجد الكثير ممن يمكنهم تسمية أنفسهم بأنهم شخص سعيد حقًا. لقد قيل عدة مرات من قبل العديد من الناس أن السعادة ليست في المال - فما هو إذن؟

معايير السعادة

كقاعدة عامة ، عند السؤال عن ماذا ، يعطي الناس إجابات قياسية. بالنسبة للبعض ، هذه عائلة ، أطفال ، محبوب. من ناحية أخرى ، وظيفة جيدة ، مقابل ثالث ، الصحة ، وما إلى ذلك. إلخ. عند تحليل الإجابات ، يمكننا أن نستنتج: يكون الشخص سعيدًا عندما يشعر بالرضا. من الصعب أن تكون سعيدًا عندما تكون مريضًا ، وحيدًا ، عندما لا تحب وظيفتك. هذا هو الحال عندما يحدد الوجود الوعي - تشعر أنك بحالة جيدة عندما يكون كل شيء على ما يرام معك.

لكن الوضع العكسي ممكن أيضًا ، عندما يكون الوعي هو الذي يحدد الوجود. يختار الشخص طريقه ، ويركز على أهدافه ورغباته العزيزة. هذا هو الطريق ، الذي يسير عليه ، هو ما يجعله سعيدًا حقًا.

من المهم أن نفهم أن الأهداف والتطلعات الحقيقية تحددها الروح البشرية. لن تسعى الروح أبدًا من أجل المال والشهرة - فهي غير مهتمة بها. تحب الروح أن تخلق ، لذلك يختار الكثير من الناس المهن والمهن الإبداعية المرتبطة بالقدرة على خلق شيء ما واستكشافه.

النمو الشخصي مهم جدا للروح. ومن هنا جاءت رغبة كثير من الناس في تجاوزها والوصول إلى آفاق جديدة. عبور المحيط ، قهر قمة الجبل ، حقق نوعًا من النجاح - ولكن ليس من أجل النجاح في حد ذاته ، ولكن تحديدًا من أجل النمو الشخصي. يسعد الإنسان عندما ينجح ، وعندما يفعل ما يسعده. في الطريق ، قد يواجه العديد من العقبات والصعوبات ، لكن لا يُنظر إليها على أنها مصيبة أخرى ، ولكن كتحدي ، وفرصة للتغلب على نفسه مرة أخرى.

يسعد الإنسان عندما تكون الروح سعيدة

السعادة الحقيقية ممكنة فقط عندما تكون الروح سعيدة. لماذا يختار الكثير من الناس هذه الهواية أو تلك لأنفسهم؟ لأنه يمنحهم الفرصة للشعور بالسعادة ، والابتعاد عن روتين الأشياء العادية غير المهمة. تهتم الروح بالكثير من الأشياء - سيكون من دواعي سرورها أيضًا أن تنظر إلى الطوابع البريدية وتعرض مجموعة متنوعة جديدة من الطماطم ، وتعجب بالنجوم من خلال التلسكوب ، وتجمع آلة الحركة الدائمة في المرآب.

متى يكون الشخص غير سعيد؟ عندما لا تجد روحه أي تطبيق لمواهبه. عندما تريد أن تفعل شيئًا واحدًا ، لكن اهتماماتها تُنحى جانبًا بشكل غير رسمي وتُجبر على فعل شيء مختلف تمامًا. ربما ستحاول التعبير عن نفسها في مجال جديد ، لإنشاء إطار العمل الذي تم تحديده لها ، لكن النتيجة لن تكون هي نفسها على الإطلاق.

كيف تكون سعيدا

بادئ ذي بدء ، ثق بنفسك ، أنه لا يزال بإمكانك التغيير. بعد ذلك ، حدد قيمك الحقيقية ، دعوتك الحقيقية. ضع الخطوط العريضة للمسارات للوصول إلى الوضع الحياتي المرغوب - واذهب إليه مهما كانت الصعوبات.

أهم شيء هو أن هذا المسار نفسه سيجلب الفرح. تكون الروح سعيدة ليس فقط عندما يتحقق الهدف ، ولكن أيضًا في الطريق إليه. هذا هو سر السعادة الحقيقية - أن تكون على طبيعتك ، وأن تذهب إلى حيث تريد أن تذهب. لا تغير نفسك وحلمك وستكون الحياة سعيدة حقًا.

ما هي السعادة سؤال صعب. ومن الجواب عليه قد يعتمد على ما ستكون عليه حياة الشخص. يخلط بعض الفوائد المعينة في السعادة ، في حين أن هذه حالة ذهنية لا تعتمد بشكل مباشر على الظروف الخارجية.

في البحث عن السعادة

يمكن أن تسمى السعادة الحالة عندما يكون الشخص راضيًا عن ظروف حياته. إذا كنت راضيًا تمامًا عن عملك أو بيئتك أو حالتك الصحية ، فيمكن أن يطلق عليك بالفعل اسم محظوظ. يمكن الوصول إلى هذه الحالة بطرق مختلفة.

شخص ما يغير حياته. إنه يبحث عن الأحاسيس القوية والثروة المادية والتقدير والحب. هؤلاء الناس معتادون على تحديد أهدافهم الطموحة وتحقيقها. بمساعدة مثل هذه الاستراتيجية ، يمكنك تحقيق حالة من السعادة ، إذا كنت تعرف ماذا ، والحصول على الرضا من إكمال المهام. ومع ذلك ، يحدث أحيانًا أنه بعد العمل الجاد ، يشعر الشخص بخيبة أمل فقط ويبدأ في الرغبة في شيء آخر ، ويكسب المال والشرف ، وتظل السعادة حلمًا بعيد المنال بالنسبة له.

يجد أنواع أخرى من الناس السعادة داخل أنفسهم. إنهم ليسوا مناصري الظروف الخارجية المتغيرة جذريًا. عندما يصحح الشخص موقفه تجاه ما يحدث ، ويبدأ في تقدير كل لحظة ويتعلم العيش هنا والآن ، يمكنه أيضًا أن يصبح سعيدًا.

ضع البحث عن الراحة الروحية كأولوية أولى ، وسرعان ما ستصبح حياتك أكثر إشراقًا وامتلاءً.

نظرًا لأن كلا الاستراتيجيتين لهما مكان ، يمكننا أن نستنتج أن: السعادة هي القدرة على الاستمتاع بالحياة وتحقيق رغبات المرء ، وهي القدرة على إيجاد احتياطيات داخلية في نفسه وتحقيق الأهداف.

الانسجام في الحياة

تعتمد السعادة على العديد من جوانب حياتك. من الصعب أن تكون شخصًا سعيدًا حقًا إذا لم تكن راضيًا بشكل قاطع عن أحد جوانب وجودك.

على سبيل المثال ، الحصول على وظيفة رائعة ترضيك كل يوم وتلهمك لتحقيق ذاتك ، ولكن مع المعاناة من الإخفاقات في حياتك الشخصية ، لن تكون سعيدًا.

لذلك ، من المهم الانتباه إلى جميع مجالات حياتك التي تهمك. من خلال هذا الانسجام يمكنك تحقيق السعادة. بادئ ذي بدء ، من المفيد معالجة تلك القضايا التي تضطهدك. بعد أن تعاملت مع الصعوبات الأولى ، ستشعر بالقوة والحماس وستكون قادرًا على ترتيب الأمور في حياتك. وعندما تصبح بالطريقة التي تريدها ، يبقى فقط الاستمتاع بالوجود.

يرتكب بعض الناس خطأً لا يغتفر في السعي وراء السعادة. يأخذون أحلام الآخرين ورغباتهم على أنها أحلامهم. إن قبول القيم الخاطئة يمنع عقلك من تكوين قيمتك الخاصة ، ونتيجة لذلك ، فأنت تتحرك في الاتجاه الخاطئ. ليس من المستغرب ألا تأتي السعادة ، وخلف الرفاهية الخارجية تكمن الإمكانات غير المحققة للإنسان.

تلاميذ فئة 8I

القليل من التفكير والسعادة.

تحميل:

معاينة:

أنا سعيد.

تأمل في سعادة الإنسان.

ليفيتينا مارينا 8I كلاس

السعادة هي حالة الشخص التي تتوافق مع أكبر إشباع داخلي لكيانه ، والامتلاء والجدوى في الحياة ، وتحقيق الهدف البشري. السعادة الرضا العميق عن الحياة وأقصى المشاعر الإيجابية ، والحد الأدنى من المشاعر السلبية. ترتبط المشاعر الإيجابية بالسعادة في اللحظة الحالية ، بينما الرضا العميق هو السعادة على المدى الطويل. يسعى كل واحد منا في المقام الأول إلى أن يصبح سعيدًا ، وإذا لم ينجح الأمر جيدًا ، فأقنع أنفسنا ومن حولنا أنك سعيد ، أو أن السعادة غير موجودة في الطبيعة. أحدهما يقول: "هذا هو سر السعادة" ، والآخر "هذا هو جوهر السعادة". الكل يريد أن يجد سر السعادة بأنفسهم ، لكنهم لا يجدونها. بالإضافة إلى الأكسجين ، يحتاج الشخص إلى شخص. عندما يكون الشخص سعيدًا ، نادرًا ما يثير اهتمامه معنى الحياة والمواضيع الأبدية الأخرى. يجب أن يطلب منهم في نهاية الحياة. لكن عندما تأتي هذه النهاية - لا نعرف ، لذلك نحن في عجلة من أمرنا. يجب أن أخبرك أننا لا نريد احتلال أي مساحة على الإطلاق. نريد أن نوسع الأرض إلى أقصى حدودها. لسنا بحاجة إلى عوالم أخرى. نحاول العثور على جهة اتصال ، ولن نجدها أبدًا. نحن في موقف أحمق كرجل يسعى لهدف يخاف منه ولا يحتاج إليه. لكل شخص ، يُنظر إلى كلمة السعادة بشكل مختلف. في الواقع ، نحن جميعًا متماثلون ، لكن لكل شخص وجهة نظره الخاصة للعالم. بالنسبة للبعض ، السعادة هي أن تكون بصحة جيدة ، وأن يكون لدى شخص ما المال في جيبك. بالنسبة للكثيرين لديهم عائلة كبيرة. لكن كل شخص يحتاج إلى شخص ما إلى جانبه. يحتاج إلى الدعم ، ويحتاج إلى التحدث علانية ، فقط من أجل راحة البال. أعتقد أن الشخص يحتاج إلى شخص ليكون سعيدًا.

تيموشين ارتور 8I كلاس

كل شخص يسعى لتحقيق السعادة. أحيانًا تكون الحياة والمصير معقدًا ولا يمكن التنبؤ بهما ، والكثير منا يذهب إلى أهداف حياته بطرق مختلفة. يمكن لكل شخص أن يصبح سعيدًا بطريقته الخاصة. في حياتي الحديثة ، السعادة هي الانسجام بين المطلوب والممكن. أختبر أخلص المشاعر والسرور والبهجة أثناء لعب كرة القدم. قليلون أصبحوا رياضيين مشهورين ومتميزين. النجاح الرياضي ليس الكثير من الحالمين العاديين. لا يمكن تحقيق نتائج عالية في كرة القدم إلا من قبل صاحب الإرادة العظيمة والمثابرة والمثابرة والتحمل. يذهب لاعبو كرة القدم المتميزون في العالم إلى هدفهم من خلال التدريب الجاد والمنهجي. رياضة الإنجازات العالية ليست فقط الشخصية والقوة ، بل المنطق والقدرة على التعلم من الأخطاء. هناك الملايين من المشجعين ومشجعي كرة القدم في العالم. لكني أعتقد أنه فقط من خلال المشاركة الشخصية في اللعبة ، يمكنك فهم السحر الحقيقي لكرة القدم. من خلال تجربة شدة اللعبة ووتيرتها العالية وقراراتها المختلفة ونتائجها ، يشعر الرياضي بشعور فريد. الرغبة في الفوز ودعم زملائه يصنعان العجائب. على الرغم من الإرهاق الجسدي ، فإن الأهداف التي سجلها الخصم تمنح لاعب كرة القدم ريحًا ثانية. أشعر بفرح كبير وسعادة كبيرة من التدريب والتواصل مع المدرب وزملائي. أعتقد أن حس الكوع والتصميم وروح الفريق والرغبة في الفوز سيكون مفيدًا في حياة الجميع. السعادة هي فرصة لفعل ما تحب مع الأصدقاء والشعور بدعم أحبائهم. السعادة هي تحديد أهداف عالية وتحقيقها.

Avdeev Vladislav 8I class

هذا العام أشعر بالسعادة لأن لدي كل ما أحتاجه. أعتقد أن السعادة هي الشعور الذي يشعر به الشخص بأكبر قدر من الرضا ، إنه أيضًا شعور رائع ومشرق يمكننا سماعه بقلوبنا. أولاً ، أنا سعيد لأن لدي عائلة: أمي وأبي وجدة وأخت. انا احبهم كثيرا. ثانيًا ، لدي العديد من الأصدقاء الجيدين. ثالثًا ، هذا الصيف ستذهب عائلتنا بأكملها إلى البحر. رابعا انا سعيد لاننا لا نخوض حربا. أتمنى أن يكون هناك سلام على الأرض. لذلك ، أشعر بالسعادة هذا العام ، لأن أعظم سعادة هي أن تحب وأن تُحَب.

فورايفا ألينا 8 آي كلاس

حياتنا قصيرة جدا. لا يمكنك أن تلاحظ كيف ينمو الأطفال ويتطورون ، وكيف يطيرون من عشهم الأبوي. لن يعود هذا الوقت الرائع أبدًا ، عندما يبتسم لنا الأطفال ببراعتهم. السعادة هي حياتنا التي وهبنا الله إياها. بفضله ، نحن الآن على هذه الأرض. مع الأقارب والأصدقاء. السعادة هي أن تحب الشخص وأن تكون محبوبًا. يجب أن نقول شكراً جزيلاً لوالدينا لأنهم منحونا الحياة ولم يتخلوا عنا كما يفعل البعض. لكن في الحياة أحزان ودموع وألم وصراخ وأشياء أخرى كثيرة. اعتني بأقاربك وأصدقائك ، فهم الوحيدون معنا ، وهم الذين يمنحوننا المودة والرعاية والفرح والحب والسعادة. ماذا عن السعادة؟ لكن لا توجد سعادة. لأن السعادة حالة لا يمكن شراؤها ، لا يمكن الشعور بها إلا من خلال تنحية الأشياء جانبًا والنظر في النهاية إلى السماء التي تطفو من خلالها الغيوم والطائرات.

Kiselev Artem 8I class

في هذا التأمل ، أود أن أقول لماذا أنا شخص سعيد. أولاً ، لدي عائلة: أنا ، أمي ، أبي ، أخت. نادرًا ما نقضي الوقت معًا لأن أختي لديها دروس ، وأنا في المدرسة ، وأبي يعمل وأمي مشغولة بالأعمال المنزلية ، ولكن مع ذلك ، عندما نفعل شيئًا معًا في المنزل ، نستمتع. إذا تشاجرت مع أحدهم ، فأنا دائمًا ما آسف لذلك بعد ذلك. ثانيًا ، لديّ أصدقائي المقربون. لدينا اهتمامات مشتركة وغالبًا ما نقضي الوقت معًا. انا احب اصدقائي كثيرا وأخيرًا ، ثالثًا ، أنا سعيد لأن أصدقائي وعائلتي سعداء. أحاول دائمًا المساعدة وأبذل قصارى جهدي من أجل أصدقائي وأحبائي. على الرغم من أنني أستطيع أن أفعل القليل ، لكنهم جميعًا سعداء دائمًا. إنهم يحاولون أيضًا مساعدتي في الحياة. أنا سعيد لأن لدي عائلة وأصدقاء مقربين مني.

طالب غير معروف

Dorozhkina Elena 8I class

السعادة هي عندما تكون محاطًا بالعائلة والأصدقاء ، وعندما يكون لديك كل شيء لتعيش فيه بسرور. أنا أعتبر نفسي محظوظا. لدي عائلة وأصدقاء وأشخاص يمكنني التواصل معهم دائمًا. في اللحظات الصعبة سوف يدعمونني ، في اللحظات الجيدة سيشاركون الفرح. هذا يجعلني سعيدًا ، إنه يستحق العيش من أجله. بعد كل شيء ، هذه هي السعادة.

فئة Matveev 8I

سعادة. ما هذا؟ أي نوع من الأشخاص نسميهم سعيد؟ سأل الناس هذه الأسئلة في جميع الأوقات. من المحتمل أن أولئك الذين يعتقدون أنه يمكن ملاحظة الشخص السعيد على الفور هم على حق. يمكن رؤية ذلك من الشخص الذي تجعل سعادته عينيه تتوهج. يبتسم الشخص السعيد دائمًا ، وفي كل شيء يجد شيئًا غير عادي وجميل ، لم ينتبه له من قبل. الشخص السعيد هو الشخص الذي يحقق هدفه. ولعل أعلى درجات السعادة هي الرضا عن النجاح. كل واحد منا يريد أن يكون سعيدا. لقد ولدنا لنكون سعداء ونجعل الآخرين سعداء. ولكل منا فكرته الخاصة عن السعادة. كل فرحة صغيرة ، كل نجاح صغير ، كل إنجاز يجعلنا سعداء. أنا أعتبر نفسي محظوظة لأن لدي عائلة أحبها. لدي أصدقاء أحترمهم. لدي موسيقى أحبها.

شرافوتدينوف رسلان 8I كلاس

أنا شخص سعيد ، في الواقع ، لا أعرف ، لكن هذا ليس بيت القصيد. بالنسبة لي ، السعادة هي فقط محاولة العيش بفرح كل يوم. أحقق الأهداف التي حددتها لنفسي ، لكن هذا لا ينجح دائمًا. أنا شخص مبهج للغاية. لا يتطلب الكثير ، فقط القليل من الجهد والابتسامات. أنا أيضًا شخص سعيد لأنني حر. لدي الحق في أن أحب من أريد ، وأن أعيش معه أشعر بالرضا ، وأن أحصل على تعليم من اختياري ، واختيار العمل والمهنة. هذا يمكنني أن أفعله بنفسي. وأهم سعادة والديّ وأصدقائي الحقيقيون.

خيرولينا كارينا 8I كلاس

السعادة هي عندما تكون موضع تقدير ، ومحبوب ، ومتفهم ، وعندما يكون أقرباؤك وأقاربك في الجوار. أولاً ، أنا شخص سعيد ، لأن عائلتي الحبيبة بجانبي ، وإذا حدث لي شيء ما ، فإن عائلتي تأتي دائمًا للإنقاذ ، وتدعمني في المواقف الصعبة. ثانيًا ، أنا سعيد ، لأننا نعيش الآن في زمن السلم ، وحيث يكون الناس لائقين ومتفهمين وذكيين ولطيفين. لدي عائلة كبيرة وودية. نقضي وقت فراغنا مع العائلة بأكملها ، ونمشي في الحديقة ، ونذهب إلى المعارض والمسارح. لذلك ، أعتقد أن السعادة هي عندما يرى الناس من حولك ، ويفهمون ، ويقدرون.

بافلينكو ارسيني 8I كلاس

ما هي السعادة؟ السعادة هي حالة الشخص التي تتوافق مع أكبر قدر من الرضا الداخلي عن ظروف وجوده ، وامتلاء الحياة وذات مغزى لها. أولاً ، يمكن أن تكون السعادة جسدية أو مادية. على سبيل المثال ، بالنسبة لي ، عندما تحصل على شيء طال انتظاره كنت تحلم به ، أو الحصول على درجة جيدة في المدرسة. بطريقة أو بأخرى ، يحصل الناس على مشاعر إيجابية من السعادة الجسدية. ثانيًا ، هناك أيضًا السعادة الروحية ، وهي مفهوم فلسفي ، لأنها تكشف عن وعي أعمق. يمكن أن تكون حالتك في الطبيعة والسلام مع العالم الخارجي. لذا فإن السعادة تختلف من شخص لآخر وعليك أن تبحث عنها بطرق مختلفة. قال أبراهام لينكولن: "يشعر معظم الناس بالسعادة التي يختارونها".

Zhdakaev Vyacheslav 8I class

السعادة هي حالة من حالات الشخص ، والتي تتوافق مع الرضا الداخلي ، تنفيذ المهام. في مفهومي ، السعادة هي الجيتار الذي أعزفه ، والدرجات الجيدة ، والمعرفة الجديدة ، وتوسيع آفاقي ، وذاكرتي ، وتحقيق كل هذا إلى الكمال. السعادة الأخرى هي عندما يكون جميع الأقارب والأصدقاء بصحة جيدة وعلى قيد الحياة. في النهاية ، يمكننا أن نستنتج أن السعادة تجعلك إيجابيًا.

فئة موروزوف 8I

أنا سعيد لأن لدي والدين. لأن لدي فرصة التعلم. لأن لدي كل ما أحتاجه لأعيش. لأنني وأفراد عائلتي يتمتعون بصحة جيدة. أنا حر في اختياري ، لدي منظور جيد. لكن خصوصية سعادتي هي كلبي. لديه 4 أقدام ، ذيل يحب أن يلوح به كثيرًا من المرح والحماس الذي سيحسده أي شخص. كلب اسمه مارك. يستقبلني عندما أصل إلى المنزل. بمجرد أن يسمع خطواتي خارج الباب ، أطلق بالفعل نباحًا ترحيبيًا. على العتبة ، هرع إليّ على الفور ، ويلعق وجهي ويدي. أهم سعادة في حياتي هي الحياة. إذا كان كل الناس سعداء ، فسيكون وجودنا أكثر كفاءة.

صف سيروتينكو فلاديمير 8I

بالنسبة للكثيرين ، السعادة هي قيم مادية ، حياة آمنة. في بعض الأحيان ، يبدو أن السعادة شيء مفقود أو مفقود في الحياة. ثم يحاول الشخص أن يجدها ، ليحقق أحلامه - وهذه بالفعل سعادة بالنسبة له. لسنا بحاجة إلى الكثير في الحياة الحديثة. لكل فرد فرصة العمل وتزويد نفسه بكل ما هو ضروري. لكن بدون التواصل ، لا يمكن للإنسان أن يعيش. تبادل الأخبار وتبادل الخبرات. من المهم أيضًا أن يكون لديك وظيفة تهمك ، وقت فراغ. بالنسبة لي ، السعادة هي الأشخاص المقربون حولي الذين سيدعمونني دائمًا. بالنسبة لي ، السعادة هي العيش في هذا العالم. ولا تخوض حربًا أبدًا. في كل مكان كان هناك الخير والسعادة وطول العمر لكل شخص.

برتغالية Polina 8I class

السعادة هي حالة معينة من الروح البشرية ، والتي تتوافق مع أعظم إشباع داخلي. أستطيع بالتأكيد أن أقول إنني شخص سعيد. أنا محاط بأناس طيبين جدا ، هم سعادتي. الأصدقاء الذين خلقت لهم جوًا مريحًا يمكنني أن أكون فيه باستمرار. كان لدي أصدقاء ، معظمهم من موسكو ، ولكن بمجرد أن ذهبت إلى مهرجان اجتماعات الفولغا ، وكان هو الذي قدمني إلى الرجال الذين يعيشون في أجزاء مختلفة من روسيا. يمكن للمعلمين والمدربين وحتى المارة العاديين الذين يتميزون قليلاً عن الحشد أن يفرحوا لي. لكن والدتي تلعب أهم دور في حياتي. يمكنها الدعم والإقناع والاقتراح ، وهي التي تخلق مزاجي وتجعلني سعيدًا.

تبوخوفا ميلانا 8I كلاس

كل شخص لديه مفهومه الخاص عن السعادة. يمكن أن يكون شخص ما سعيدًا من زهرة مزهرة أو حلوى متبرع بها ، ولكن بالنسبة لشخص ما ، فأنت بحاجة إلى شيء أكثر أهمية. على الرغم من أن السعادة تكمن بشكل عام في الأشياء الصغيرة. السعادة هي أن ترى ابتسامة أحبائك وأحبائك ، لترى أنهم يتمتعون بصحة جيدة وأن كل شيء على ما يرام معهم. السعادة هي أن تكون بصحة جيدة ، وأن تكون محبوبًا. السعادة هي أن تحب شخصًا ما بنكران الذات ولا تتوقع شيئًا في المقابل ، فأنت تحب هذا الشخص فقط وأنت سعيد بوجوده ، ويصبح الشيء الرئيسي بالنسبة لك أن كل شيء على ما يرام معه. بعض الناس لا يدركون كم هم محظوظون لأن أحبائهم لا يزالون بجانبهم. إنهم يعتبرون ذلك أمرًا مفروغًا منه ، فالكثير منهم ليس لديه بعض أفراد الأسرة ، أو فقدهم أو لم يعثروا عليهم بعد. قلة من الناس يمكن أن يطلقوا على أنفسهم أشخاصًا سعداء تمامًا ، لأن العديد منهم يعانون من مشاكل تؤدي إلى الاكتئاب وتمنعهم من العيش حياة كاملة. لكن لا يجب أن تتوقف عن مشاكلك ، فأنت بحاجة إلى محاولة حلها أو طلب المساعدة أو الدعم من الأصدقاء ، ثم حتى إذا لم يتم حل مشاكلك ، ستظل تعلم أن هناك أشخاصًا في العالم سيفعلون ذلك. لا أتركك في لحظة صعبة. يجب أن يجلب هذا للناس قدرًا بسيطًا من السعادة. لا أستطيع أن أصف نفسي بالسعادة ، لكن حياتي ليست بهذا السوء.

ديانوفا ألينا الصف الثامن

السعادة هي الرضا العميق عن الحياة ، والحد الأقصى من المشاعر الإيجابية والحد الأدنى من السلبية. لا يمكن للسعادة أن تتراكم أو توضع جانباً في الاحتياط ، لكن يمكن مشاركتها. كلما شعر الشخص بالسعادة في كثير من الأحيان ، كانت حياته أكثر إشراقًا وإشراقًا وتنوعًا. كل شخص سعيد بطريقته الخاصة. يعتقد البعض أن السعادة هي الانسجام الروحي. البعض الآخر مجرد قيمة مادية. أولاً ، يعتقد الكثير من الناس أن السعادة تكمن على وجه التحديد في المال والقيم المادية. مما لا شك فيه ، إذا كان لدى الشخص مال في المقام الأول في قائمة الأهداف ، فليس من الصعب جدًا تخمين أن السعادة تكمن في المال بالنسبة له. السعادة في المال فقط إذا كان الشخص نفسه يعتقد ذلك. يخدم المال الشخص كرفع مستوى المعيشة. إذا كان هناك القليل من المال ، يمكن للشخص أن يتحمل القليل ، على التوالي ، القليل من الفرص والقليل من الفرح. إذا كان هناك الكثير من المال ، فإن الشخص لا يعرف مكان وضعه ، وينفق على كل ما لا يحتاجه ، مما يؤدي إلى الاكتئاب والإحباط. لكن المال لا يعطي السعادة للإنسان مدى الحياة. لا يوجد شخص واحد سعيد حقق السعادة فقط بفضل مبلغ المال. من المؤكد أن المال مهم جدًا ، ولكن يجب البحث عن السعادة الحقيقية في نفسه. ثانيًا ، لا يزال معظم الناس يعتقدون أن السعادة تكمن في الأسرة وأن السماء الهادئة فوق رؤوسهم. السعادة تكمن في الرضا الأخلاقي وراحة البال. فقط مع مجموع هذه الفوائد يمكن للشخص أن يشعر بالسعادة. لديه رغبة في العمل ، لتنفيذ أفكار شيقة. وهذا لا ينطبق فقط على المهنة ، ولكن أيضًا على السعادة الشخصية. الشخص الذي لديه وظيفة مفضلة ويحرز تقدمًا ، بدون منزل ، لا يمكن أن يكون راضيًا تمامًا عن الحياة. فقط رفاهية الأسرة يمكن أن تجعل الشخص سعيدًا حقًا. يربط هؤلاء الأشخاص نجاحهم في الحياة بالدفء ، وهي شحنة طاقة إيجابية يتم تلقيها في دائرة الأسرة. لكن في الوقت نفسه ، لا يضمن الجميع النجاح في الحياة. أحدهما محظوظ والآخر ليس كذلك. من ناحية أخرى ، فإن الإنسان هو خالق سعادته. يجب أن يتحلى الجميع بالمثابرة والصبر ، والأهم من ذلك ، الرغبة في تحقيق شيء ما في الحياة ، ومن ثم تأتي السعادة بالتأكيد. لذلك ، يحتاج كل شخص إلى قبول ما لديه وأن يبتهج بما لديه. يستحق كل إنسان أن يكون سعيدًا ، على الرغم من حقيقة أن لكل فرد سعادته الخاصة. لا ينبغي أن يتدخل الناس في كونهم سعداء ، وليس خادعين. لا تحسد. لا تغش ، لأنهم يفعلون ذلك بشكل مؤلم للغاية. يحتاج المرء إلى أن يفرح بكل حادثة جيدة ، وعندها فقط يصبح سعيدًا حقًا.

Droshneva Daria 8I class

كل منا لديه فكرته الخاصة عن ماهية السعادة. بالنسبة للبعض ، هذه هي العائلة والأصدقاء والأحباء ، وبالنسبة للآخرين - مهنة ناجحة أو أي إنجازات في الحياة ، هناك أيضًا أشخاص تساعدهم السعادة الآخرين. لرؤية مشاكل الآخرين وحلها ، بامتنان ، الحصول على ابتسامة. كلنا مختلفون ولا يمكن القول أن السعادة واحدة للجميع. بالنسبة لي ، أثمن سعادة هي عائلتي. لا أستطيع أن أتخيل حياتي بدون والدي وأجدادي والأقارب الآخرين. لطالما كانت عائلتي متماسكة ، نحن دائمًا نساعد بعضنا البعض. ونقضي وقتًا ممتعًا معًا. أعتقد أن أفضل ما في شخصيتي قد نشأ من قبل أقاربي. كانت عائلتي هي من علمتني أن أستمتع حتى بأشياء تافهة في بعض الأحيان ، في الواقع ، أعتقد أنه من المستحيل تحديد مصدر واحد محدد للسعادة. يمكننا الحصول على هذا الشعور من كل ما يحيط بنا. على سبيل المثال ، عندما تأتي الأيام المشمسة ، يرتفع مزاجي على الفور. الكتاب المفضل والطعام المفضل والموسيقى والأفلام - كل هذه الأشياء يمكن أن تجعل الشخص سعيدًا أيضًا. لذلك ، لكل شخص سعادته الخاصة ويفهمها بطريقته الخاصة. أعتقد أنه إذا حاول كل شخص إسعاد الشخص الآخر ، فسنكون جميعًا سعداء. حسنًا ، إذا تحدثنا عني ، فأنا أعتقد في الوقت الحالي أنني سعيد ، لأنني في المنزل مع عائلتي. وبمجرد أن أنهي هذا المقال ، سأذهب لقراءة كتابي المفضل.

سميرنوفا أولغا 8I كلاس

أنا سعيد.

السعادة هي شيء يأتي بشكل غير متوقع وغير محسوس. خاصة أنه لا يأتي أبدًا. انها تأتي فقط من هذا القبيل. بدون غرض. حتى أتعس شخص أو حيوان سيجد السعادة. ليس الآن. عندما يأتي الأمر ، يجب التضحية بشيء ما. الضحية هو الاستياء والغضب. أنت بحاجة للتخلص منها لتكتسب الخفة والحرية. ثم تأتي السعادة. الناس المختلفون لديهم سعادة مختلفة. شخص ما لديه وحدة تحكم في الألعاب ، وشخص ما لديه اكتساب الأسرة. كل هذا يعتمد على الشخص نفسه. إذا كان هذا الشخص في حد ذاته غاضبًا ولطيفًا ، فسيكون من الصعب عليه أن يصبح سعيدًا. وإذا كان الشخص لطيفًا ومتعاطفًا ، فسيبدو كل شيء صغيرًا سعيدًا له. سواء كانت عبارة "شكرًا" أو حلوى بسيطة. السعادة تعتمد أيضا على البيئة. إذا كان الشخص غير مرتاح في المجتمع ، فما نوع السعادة التي نتحدث عنها؟ إذا كان أحدهما جيدًا ، فهذا لا يعني أن الآخر جيد. الناس لديهم تفضيلات وشخصيات مختلفة. الشيء الوحيد الذي يربطنا جميعًا هو الاحتياجات. الشخصية الهادئة تتمتع بالسعادة في صمت ، في رفقة صغيرة من المقربين ، في حوارات قصيرة أو مناجاة. يتمتع الشخص ذو الشخصية الصاخبة بالسعادة في المراقص الليلية ، وحشد ضخم من الناس يصرخون ويضحكون. بالنسبة للبعض ، ترتبط السعادة بالمدرسة ، والموسيقى ، والكتب ، والمجوهرات باهظة الثمن ، وأجهزة فك التشفير وأجهزة الكمبيوتر. لكن في معظم الأحيان ، تكون العائلة. على الرغم من أن الكثيرين لا يدركون ذلك ، إلا أن أمي ، أبي ، جدة ، جد ، أخ ، أخت - هذه سعادة عظيمة. لم يتم إعطاء بعض من هذا ، لكنهم يكبرون ويخلقون عائلاتهم الخاصة. أو أنهم يتراكمون الاستياء والغضب وينشأون غير سعداء ومحاصرين. يموت الأطفال غير المتزوجين الذين ليس لديهم أسرة في سن واحد. إنهم يقبعون بدون أحباء. يفهم الأطفال أن لا أحد سيأتي إليهم ، هؤلاء الأطفال لا يبكون. لكن المقاتلين من أجل الحياة يولدون أيضًا. إنهم لا يستسلمون للوحدة والقمم الضيق ومرور الوقت الذي لا معنى له. إنهم متخلفون عن الأطفال "المحظوظين" في كل شيء - لم يُسمح لهم أبدًا بالحركة ، ولم يتحدثوا معهم ولم يداعبوهم. هؤلاء الأطفال ذوي الإرادة القوية لا يعرفون كيف يمشون في سن الثانية ، وبحلول سن الخامسة لا يزالون لا يقولون كيف يكسبون التشخيصات المرعبة واحدة تلو الأخرى. إنهم يقاومون الموت ويهدئون أنفسهم في أسرتهم مثل الصغار المجانين. لكنهم يؤمنون. في الحياة وإلى الشخص الذي سيأتي يومًا ما ليأخذهم إلى المنزل. يصبح هؤلاء الأطفال سعداء عاجلاً أم آجلاً. لقد كنت محظوظا جدا. ولدت وأعيش في أسرة محبة. بالطبع ، لا توجد مشاجرات بدون مشاجرات ، لكن من الأفضل بهذه الطريقة من عدم الخلاف على الإطلاق. لدي شخص لأتجادل معه ، لكنني لن أفعل ذلك. أشعر بالسعادة بعد المدرسة ، عندما تنتهي كل الفصول ، تنتهي الدروس ، الغرفة مرتبة. ثم يمكنك أن تأخذ نفسا عميقا. أزفر الهواء المليء بالإرهاق والإرهاق ، واستنشق الهواء المسكر الذي تفوح منه رائحة الحرية والمرح. يمكنني لعب الكرة الطائرة مع أصدقائي أو الرسم أثناء الاستماع إلى الموسيقى. أحب إجراء محادثات مع عائلتي. لن أموت من الوحدة. لدي العديد من الأصدقاء الذين سيدعمونني. شقيقتان لمساعدتي في واجبي المنزلي. والكلاب التي تنتظرني دائما. لقد كنت محظوظا في يانصيب الحياة. الباقي غير مهم ، لأنني سعيد.

فئة Lesnichenko Stanislav 8I

سأتحدث عن السعادة. في رأيي ، السعادة هي فترة قصيرة من الوقت يشعر فيها الشخص بالانسجام مع العالم من حوله. بالتأكيد سعادة الجميع قصيرة جدًا. يمكن أن تستمر من ثانيتين إلى عدة أيام. بعض الناس لا يشعرون بالسعادة على الإطلاق. لا يمكنك أن تكون سعيدًا دائمًا. يمكنك أن تشعر بالمرح والفرح والسلام لفترة طويلة ، ولكن ليس السعادة. ربما لا توجد على هذا النحو على الإطلاق ، ولكن من الضروري بطريقة أو بأخرى شرح تلك الفترات القصيرة من الوقت عندما نشعر بالانسجام. إذا كان الأمر كذلك ، فهل هو نفسه للجميع؟ لا. كل شخص لديه سعادته الخاصة. قد يسعد شخص ما أنه أخذ الطفل بين ذراعيه ، وشخص ما من حقيقة أنه تمت ترقيته. بالنسبة لشخص ما ، تكون السعادة عندما يكون جميع أحبائهم أصحاء ، وبالنسبة لشخص ما ، عندما يكون بمفرده. سأقدم تعريفا مأخوذا من الإنترنت. هذا هو: "السعادة هي حالة الشخص الذي يتوافق مع أكبر قدر من الرضا الداخلي عن ظروف وجوده ، والامتلاء في الحياة وذات مغزى ، وتنفيذ" تحقيق المرء لهدفه البشري "- أفهم هذا: أ الشخص دائما لديه بعض الهدف في الحياة. حتى لو كان الشخص لا يعرف من يريد أن يصبح ويعتقد أنه لا معنى في حياته ، فهو مخطئ. هناك دائما معنى للحياة. إنه لا يظهر على الفور لبعض الأشخاص. شخص ما يعيش من أجل أحد أفراد أسرته ، وشخص آخر من أجل عمله المفضل. شخص من أجل نفسه ، وآخر من أجل الإنسانية. لا أعرف ما إذا كنت أعتبر نفسي شخصًا سعيدًا. كما قلت ، السعادة لا تدوم طويلا. لا يسعني إلا أن أقول إنني أتمتع بحياة جيدة ومعتدلة. بالطبع ، مثل أي شخص آخر ، لدي لحظات من السعادة. على سبيل المثال ، ذهبت هذا الصيف إلى الشلالات. كانت جميلة جدا وبرية هناك. لا توجد علامة على حياة الإنسان. فقط الطبيعة. أتذكر بالضبط أنه أثناء مرور هذه الشلالات شعرت بالسعادة. المزيد من السعادة. استمرت حوالي 18 ساعة ، بما في ذلك الطريق إلى المنزل ، لذلك عندما كنت متعبًا ، لكنني كنت سعيدًا بما فعلت. نعم ، كل شخص لديه لحظات من السعادة ، ولكن في العالم الحديث ، أعتقد أن الحزن أكثر من السعادة. بتعبير أدق ، ليس الحزن بل الحزن. الآن الناس لا يكتفون بما لديهم. القليل لديهم. لذلك ، فإن معظم الناس متشائمون باستمرار ، ولديهم لحظات سعيدة قليلة جدًا في حياتهم. أنا لست استثناء. على الرغم من أن كل شيء ليس سيئًا للغاية في حياتي ، إلا أنني أعتقد أنه ليس كل يوم أبتهج وأشعر بالانسجام. حتى شخص مثلي يعاني من مشاكل. قد لا تكون عالمية ، وقد يتخلى شخص آخر عن هذا ، لكنها بالنسبة لي عامل يحزنني. في الواقع أعتقد أن الناس يريدون ذلك. أعتقد أن كل شخص يريد أن يعاني من بعض المشاكل ، وبعض الصعوبات في الحياة. أنا لا أعرف حتى لماذا ، ولكن الجميع يريد أن يشفق عليه ، وأن تكون مشاكلهم عالمية أكثر من مشاكل الآخرين. ثم سيحصلون على مزيد من التعاطف. هذا رأيي الصرف. بالتأكيد هذا ليس صحيحًا ، لأن هناك أشخاصًا في العالم نادرًا ما يشعرون بالحزن. الأشخاص الذين لديهم لحظات سعيدة أكثر من الكتلة الرمادية بأكملها ، غارقون في مشاكلهم. كن سعيدا وانظر الى الامور أسهل!

من ناحية ، غالبًا ما يقولون عن الأشخاص السعداء من الخارج: "إنه يبدو كشخص سعيد". عادة ما يكون الشخص السعيد شخصًا مفعمًا بالحيوية ، ومبهجًا ، ومبتسمًا ، وحيويًا ، وشخصًا يظهر وجهه أن كل شيء على ما يرام معه. ومع ذلك ، إذا لم يتم التعامل مع العلامات الخارجية ، ولكن مع الإحساس الداخلي ، فسيكون كل شيء أكثر تعقيدًا هنا. بالنسبة للبعض ، السعادة هي شيء هادئ للغاية وشفاف ، بالنسبة للبعض ، السعادة هي ذروة التجارب ، والحديث هنا عن نوع السعادة الحقيقي ، بالصراخ أو الاسترخاء ، أعتقد أن هذا ليس مثمرًا للغاية. علاوة على ذلك ، يعتقد الكثير من الناس أن السعادة ليست شعورًا ، بل هي تقييم لما يحدث "العالم جميل ، وكل ما يحدث صحيح". في اليونان القديمة ، عرف كل يوناني ، كبارًا وشبابًا ، رجالًا ونساءً ، ما هي السعادة الحقيقية ومن هو الشخص السعيد. لم يكن للأمر علاقة بالمشاعر ، بل للحقائق: الشخص السعيد هو الشخص الذي عاش حياة كريمة ، ولديه أسرة جيدة ومات من أجل وطنه. الآن ، إذا ماتت في معركة من أجل وطنك ، كان لديك عائلة جيدة ، وعاشت حياتك كشخص محترم ، فسيخبرك الجميع أنك عشت حياة سعيدة. هذه رؤية مختلفة تمامًا عن الرؤية الحديثة ، ولكن ربما نتيجة لهذه الرؤية ، ظلت اليونان القديمة في ذاكرة البشرية مهد الحضارة. بالنسبة لكيفية أن تصبح سعيدًا ، يمكنني القول إن الوصفات ستكون مختلفة جدًا لأناس مختلفين. يمكن تشبيه السعادة بالمنزل: إذا كان المنزل به أساس فاسد ، فإن تزيين المنزل وتعليق الستائر الوردية وتشغيل الموسيقى من الغباء ، لأن المنزل يرتجف ورائحة كريهة تنبعث من القبو. لذلك ، إذا كان الشخص يعاني من مشاكل عقلية خطيرة ، فمن السابق لأوانه البحث عن السعادة له ، يجب عليك أولاً ترتيب الأمور في روحك. لكن إذا كان للإنسان نظام في روحه ، فإن بيت روحه قائم على أساس جيد ، كل شيء جيد وصلب ، لكن يحدث أنه لا يوجد جمال ولا موسيقى ، وبعد ذلك تحتاج فقط إلى إصلاحه وبناء السعادة . في هذا الصدد ، هناك صياغة جيدة جدًا: "السعادة ليست هدف الحياة ، بل هي طريقة للوجود". إذا كنت قد تعلمت أن ترى الفرح في كل شيء ، إذا كان لديك معنى في الحياة ، إذا كنت تعرف كيف تعيش بمرح ، إذا كنت تعرف كيف ترى الإيجابيات في ما تفعله ، في ما يفعله الآخرون ، فأنت تعرف كيف تكون ممتنًا ، وتعلمت أن تجلب الفرح لنفسك وللآخرين ، فأنت تعيش بسعادة ، وأي شخص ينظر إليك سيقول إن هذا صحيح. سيشعر الشخص بالداخل بالسعادة عندما يعتاد على العيش بسعادة ، وإذا لم يكن هذا مجرد شعور ، ولكنه يعيش حقًا حياة جميلة وذات مغزى ، ثم حتى يدير رأسه ، سيقول: "نعم ، حياتي هي سعيد حقًا ، أنا في هذه الحياة فعلت الكثير من الأشياء الرائعة ".

عادات الشخص السعيد

مجموعة من عادات الشخص السعيد

يجب أن يلتقي الشخص السعيد بأشخاص آخرين سعداء.

انها بسيطة ، مثل يجذب مثل. إذا كان الشخص سعيدًا ومبهجًا ومبتسمًا ، فمن الطبيعي أن يجذب الأحداث والشخصيات بمستوى مماثل من الاهتزاز.

علاوة على ذلك ، ليس من الضروري على الإطلاق أن يكون هناك الكثير منهم. الطبيعة لا تتسامح مع الإفراط. دائرة الاتصال هي بالضبط المهام التي تحددها لنفسك في هذه المرحلة من حياتك.

الرجل السعيد يبتسم في كثير من الأحيان

رد فعل خارجي طبيعي تمامًا لحالة داخلية جيدة وصحيحة. الابتسام أفضل بكثير من الجلوس بنظرة جادة وهادفة.

في كثير من الأحيان ، أولئك الذين يتجهمون ويتحملون شيئًا مهمًا يخشون ببساطة أن "يسقط التاج من رؤوسهم" وأن الأشخاص "المهمين" الآخرين سيعتقدون أنهم ليسوا جادين للغاية. هنا هم نفخة. الشخص السعيد لا يهتم ، فهو ما هو عليه ، لا أكثر ولا أقل.

الشخص السعيد يتعافى بسرعة

أي شيء يحدث في الحياة ، لم يعد أحد بمشي سهل. ولكن ، كقاعدة عامة ، فإن الشخص الذي يعرف كيف يكون سعيدًا ومبهجًا يتعافى بشكل أسرع وأسهل بعد كل أنواع الصدمات.

بعد مثل هذا الحدث ، يتم إطلاق الآلية المعتادة ، والتي تكون قوتها أكبر بكثير من أي حادث سلبي. وحيث يحتاج المتذمر إلى عدة أيام وأسابيع وشهور ، يحتاج الشخص السعيد إلى يومين أو ثلاثة فقط ، فيبتسم مرة أخرى.

الشخص السعيد يريد أن يكون سعيدا

وهذا ليس حشوًا ، إنها آلية عملية ملموسة. يعتقد الكثير من الناس أن السعادة عصفور في السماء ، شيء بعيد ومستحيل. "الآن ، إذا كنت بعد ذلك ..." ، "لو كان لدي ..."إلخ. العبارات المفضلة للمتشائمين والضعفاء.

ويبدأ أي عمل بحقيقة أنك تحتاج فقط إلى الرغبة ، وليس الخوف ، وعدم البحث عن أسباب لعدم القيام بذلك ، ولكن الرغبة في ذلك ، وإيجاد القوة في نفسك للاعتقاد بأن هذا ممكن. تظهر الرغبة ، تظهر الفرص تدريجياً ، يبقى فقط أن نلاحظها ونتخذ القرار الصحيح في الوقت المناسب.

الشخص السعيد يرى الخير

إلى جانب الكثير من الأحداث السلبية ، تحدث الكثير من الأشياء الجيدة من حولنا. إنها ليست عدوانية ونشطة مثل السلبية ، لكنها من حيث تأثيرها أعلى وأقوى بكثير.

أن تكون قادرًا على رؤية هذا الجانب الإيجابي في أي حال ، فإن القدرة على التأكيد بعناية وتشجيع وإلهام جميع المشاركين هي العادة الصحيحة التي من المؤكد أنها ستضيف أحداثًا مبهجة وذات مغزى لحياتك.

الشخص السعيد يحترم ويقدر متع الحياة البسيطة.

طلعت الشمس من وراء الغيوم ، يمشي الطفل ويبتسم ، ظهرت البراعم على الأشجار ، ورسم الخريف الأوراق بألوان سحرية. إن القدرة على ملاحظة مثل هذه الأحداث البسيطة والطبيعية والاستمتاع بها تضيف الكثير من الألوان والانطباعات والعمق إلى الحياة اليومية بحيث لا يزال من الضروري محاولة عدم الشعور بالسعادة.

كيف تختلف المتعة عن اللذة؟ هناك إجابة؟ كل شيء بسيط ويمكن فهمه في المثال الأساسي. أكل قطعة من النقانق في الليل - استمتع بها ، ورفض - في الصباح فرحة تمكنه من التغلب على رغبة معدته.

الشخص السعيد يفهم قيمة العطاء

سمعنا جميعًا ولاحظنا أن العطاء أفضل بكثير من تلقي الهدايا. خاصة إذا من القلب من أعماق قلبي. مرة أخرى ، هذه مهارة بسيطة وفهم لقيمة هذه المهارة. حتى الطبيعة ابتكرت مرحلة الأبوة حتى يشعر الشخص ، في أعماق روحه الأكثر سرية ، بقيمة القدرة على إعطاء الدفء والحب لشخص آخر.

يسحبون البطانية على أنفسهم من الخوف من الفقر وتخلف الروح. يعرف الشخص ذو الجودة العالية كيفية العطاء ويفهم أنه أكثر أهمية ، أولاً وقبل كل شيء ، لنفسه.

الرجل السعيد يسمح لنفسه بعدم مشاهدة الساعة

كل عملية لها فترة التنفيذ الخاصة بها. القدرة على الشعور بهذه "الموجات" من العمليات هي نوعية جيدة للشخص السعيد. ليس من الضروري النظر إلى الساعة وحساب موعد وصول الحافلة. ما عليك سوى الوصول إلى المحطة في الوقت المناسب.

كثير من الناس يتعثرون في محاولة حساب وحساب وقياس كل شيء. هذه ليست صورة كاملة لكل ما يحدث حولنا. والوقت هو إحدى اللحظات "المحسوبة" التي يجب أن تكون قادرًا على إيقاف تشغيلها في الوقت المناسب. ابدأ عملك بهدوء ، تمامًا بقدر ما تراه ضروريًا لهذه العملية ، وليس بالقدر الذي تمليه عليك عقرب الدقائق.

الشخص السعيد لا يخاف الوحدة

إضاعة الوقت في الثرثرة الخاملة فقط لتجنب البقاء بمفردك ليس عادة جيدة. حالة السعادة تجعل الشخص مكتفًا ذاتيًا. ليس لديه وقت للملل ، لديه دائمًا ما يفعله. القدرة على الانسجام مع نفسك ، والتحدث ، والتفكير ، والمراقبة ، نعم ، فقط استمتع بيوم جيد ، أو مطر ، أو ثلج. لا يهم ما هو حولك ، ما يهم هو كيف تعرف كيفية الارتباط به.

والشعور بالوحدة أمر طبيعي. لقد أتينا إلى هذا العالم بمفردنا ، ونتركه وشأننا. الخوف من الشعور بالوحدة يقيّد الإنسان ، ويحرمه من فهم عمق ومعنى ما يحدث. مرة أخرى ، خطاف جيد لجميع أنواع المتلاعبين.

الشخص السعيد ينفق المال على الآخرين بسهولة.

من السهل التخلي عن المال - وهذا جزء لا يتجزأ من القدرة على العطاء. هذا لا يعني على الإطلاق أن الشخص السعيد يلقي بالمال يمينًا ويسارًا ، يجب أن يكون كل شيء في حدود المعقول ، بشكل متوازن. لكن الاستعداد لمنح "ما حصل عليه بشق الأنفس" لشخص آخر في الوقت المناسب هو صفة عالية.

الجشع والبخل هما ، مرة أخرى ، من الخوف ، من الخوف من الفقر ، من عدم القدرة على التفاعل بشكل صحيح مع قوة المال. هذا هو السبب في أن العديد من الأثرياء لا يعرفون كيف يحبون ، ولا يمكنهم بناء أسرة عادية ، فهم يختبئون باستمرار من الآخرين.

الشخص السعيد يعرف كيف يستمع

العالم يعطينا إشارات باستمرار. يمكن أن يكون الناس ، والأحداث ، والعلامات ، وبالطبع الأصوات. علاوة على ذلك ، يمكن أن تأتي الإشارات أحيانًا في أوقات مختلفة. من المستحسن أن تكون دائمًا جاهزًا للإدراك ، لا أن تبتعد عن العالم بسماعات رأس أو نظرة متعجرفة. في بعض الأحيان ، قد يبدو أن إشارة صغيرة يمكن أن تغير حياتك بشكل جذري. مرة أخرى ، بناءً على رغباتك ونواياك.

والقدرة على الاستماع والاستماع إلى شخص آخر هي ، على الأقل ، مظهر من مظاهر احترام المحاور ، وكحد أقصى ، الإدارة الصحيحة لعمليات الفرد.

الشخص السعيد يقدر الموسيقى الحقيقية

ليس من قبيل المصادفة أن هناك الكثير من أنواع الموسيقى من حولنا ، سواء كانت جيدة أو سيئة. هذا عالم كامل ، بعد مختلف ، فرصة للارتقاء إلى ارتفاع بعيد المنال. وليس من قبيل المصادفة أن يكون هناك تعبير "موسيقى إلهية" ، "موسيقى الروح". لا يبقى أي شخص غير مبالٍ عندما تسمع الموسيقى.

صحيح ، في الآونة الأخيرة ، تم استخدام الموسيقى على نطاق واسع لكسب المال ، وبالتالي فهي ليست أعلى جودة. لكن ، مع ذلك ، لم تختف الموسيقى الحقيقية ، أصبح من الصعب جدًا العثور عليها في الجماهير العامة. سيجد الشخص السعيد دائمًا الفرق بين الموسيقى ومجموعة الأصوات ، وهو دائمًا على استعداد لقضاء بعض الوقت في الاستماع إلى مقطوعة جيدة.

يصعب التلاعب بالشخص السعيد

معظم تقنيات التلاعب مبنية على الشعور بالخوف. أولاً نخيف الشخص ، ثم نجبره على القيام بأشياء معينة. عندما يمتلئ القلب بالفرح والسعادة ، يصعب تخويف مثل هذا الشخص.

لن تجد أشخاصًا سعداء حقًا بين المتعصبين الدينيين ، من بين المعجبين بمختلف المعلمين والمعلمين. مخدوع - بقدر ما تريد ، لا يوجد أشخاص سعداء حقًا. لن يتجذروا هناك ، الاهتزازات لا تتطابق ، العملية ستدفعهم للخارج ببساطة. ولماذا هم هناك ، عليك إخافة الآخرين من أجل استدراجهم إلى صفوفك ، لكن الشخص السعيد ببساطة ليس مهتمًا.

الرجل السعيد يحترم التمرين

الانسجام مع العالم والقدرة على الاحترام لا يمتد فقط إلى الآخرين ، بل يمتد أيضًا إلى نفسك وجسدك. وأي آلية يجب أن يتم الحفاظ عليها في حالة جيدة وصالحة للعمل ، ثم يكون العائد لسنوات عديدة.

تمنح بعض التمارين البدنية والتمارين والتمدد المرونة والمرونة اللازمتين ليس فقط لجسمنا ، ولكن أيضًا للقدرة على التفكير والتذكر ومعالجة كميات كبيرة من المعلومات. يتم فهم أهمية وضرورة هذا النهج من قبل معظم الناس السعداء.

الرجل السعيد يحب المشي

الهواء النقي ، والمشي على مهل مع أحد أفراد أسرته ، أو بمفردك هو هواية جيدة جدًا وضرورية. رؤية الشمس هناك ، حفيف الأوراق ، تغذية البط في البركة هي فرصة رائعة لاستعادة القوة ، وملء الجسم بالطاقة الجديدة والخطط الجديدة.

سيجد الشخص السعيد دائمًا وقتًا للنزهة الجيدة ، وليس عن طريق الصدفة ، يمكن للمرء أحيانًا مقابلة شخصيات مثيرة جدًا في الحدائق وساحات المدينة.

الرجل السعيد يبرز من بين الحشود

بشكل عام ، الكتلة الرمادية إلى حد ما ، الشخصيات المتسارعة ، المنشغلة ، المكبوتة ، يمكن رؤية الشخص السعيد على الفور. ابتسامة ، رخاوة ، انفتاح ، وضعية مستقيمة ، مشية حرة - من الصعب عدم ملاحظة ذلك.

لا توجد زينة ومنتجات أنيقة لمصممين مشهورين ستجعل الشخص سعيدًا إذا لم يتعلم ذلك بنفسه ، ولم يكن مستعدًا للعمل على هذه المهارة. لكن النتيجة تستحق العناء. يمكن رؤية النور والقوة على الفور ، ولن تخلط بينك وبين أي شيء.

الشخص السعيد يتعلم الحب باستمرار.

هذه هي القدرة على الحب ، والقدرة على العطاء دون المطالبة بأي شيء في المقابل. الشخص السعيد لديه القوة الكافية للتطوير النوعي لهذه المهارة.
إدوارد أسدوف - شعر
نعتز بالسعادة ، نعتز بها

كنز السعادة ، نعتز به!
لاحظ ، افرح ، خذ
قوس قزح وشروق الشمس وعيون النجوم -
كل هذا من أجلك ، من أجلك ، من أجلك.

سمعت كلمة مرتجفة -
نبتهج. لا تطلب ثانية.
لا تطارد الوقت. لا شيء.
افرحوا في هذا ، له!

ما هي مدة الأغنية التي ستدوم؟
هل يمكن لكل شيء في العالم أن يعيد نفسه؟
ورقة في مجرى مائي ، طائر الحسون ، فوق دردار حاد ...
هل ستكون ألف مرة!

يضيء المساء في الجادة
أشجار الحور تحترق الشموع.
افرحوا ، لا تفسدوا شيئا
لا أمل ولا حب ولا لقاء!

ضربات الرعد من مدفع سماوي.
المطر المطر! على برك من النمش!
التواء والرقص وضرب الرصيف
مطر غزير بحجم حبة البندق!
إذا ضاعت هذه المعجزة ،
كيف يمكنك أن تعيش في العالم إذن؟
كل ما طار عبر القلب ،
لا تعود لأي شيء!

الامراض والمشاجرات جانبا مؤقتا ،
تتركهم جميعًا من أجل الشيخوخة
حاول حتى الآن
لقد فاتك هذا "السحر".

دع المشككين يتمتمون حتى الموت.
أنتم لا تصدقونهم أيها المشككون -
الفرح لا في المنزل ولا على الطريق
عيون الشر ، حتى لو انفجرت ، لا يمكن العثور عليها!

وللعيون الرقيقة جدا جدا
لا فتنة ولا حسد ولا عذاب.
سوف تمد الفرح يديها إليك ،
إذا كان قلبك مشرقًا.

رؤية الجمال في القبيح
شاهد الأنهار تتدفق في الجداول!
من يعرف كيف يكون سعيدا في أيام الأسبوع ،
انه حقا رجل سعيد!

والطرق والجسور تغني
ألوان الغابة ورياح الأحداث ،
النجوم والطيور والأنهار والزهور:
كنز السعادة ، نعتز به!

يتحد الأشخاص الذين يعيشون الحياة بثقة من خلال رؤية خاصة للعالم. إنهم سعداء ليس كثيرًا لأن الحظ يبتسم لهم دون توقف ، ولكن لأنهم طوروا عادات تسمح لهم بالبقاء في القمة والتعامل بسهولة مع الصعوبات والإخفاقات.

لذا ، أيها الناس السعداء:

1. إنهم غير مهتمين تمامًا بما يعتقده الآخرون عنهم. عبّرت Coco Chanel عن موقفها تمامًا: "أنا لا أهتم برأيك عني ، لأنني لا أفكر فيك على الإطلاق." لقد اعتدنا على الاعتماد على رأي شخص آخر ، ولكن هناك عدد كبير من الأشخاص من حولنا ، ولكل شخص وجهة نظره الخاصة. ماذا يمكن أن يحدث في حياتنا إذا حاولنا إرضاء الجميع؟ أنت تفعل ما تعتقد أنه صحيح. قد تكون أفعالك خاطئة ، لكن هذه هي تجربتك ، وهي لا تقدر بثمن. الجميع يحب الثقة بالنفس ، والأشخاص المستقلين الذين لديهم مكانة واضحة في الحياة. كن ذلك الشخص وانطلق في الحياة بكرامة ، ولا تنظر إلى الوراء في كل مرة بحثًا عن استحسان أو إدانة الآخرين.

2. يعرفون كيف يرون الوضع من الخارج. لا توجد انتصارات محددة ولا هزائم محددة. لذا فإن أفضل شيء هو أن تظل محايدًا. الأمر ليس سهلاً ، لكنه يستحق التعلم. إذا اتبعت الحكمة الصينية ، فإن الشخص الذي سينظر إلى حياته من مسافة بعيدة سيفعل الشيء الصحيح - تمامًا مثل قرد يجلس على جبل يراقب قتال نمرين من فوق. يجب أن يظل جزء منا هو نفس القرد ، يراقب الحياة بلا عاطفة من الخطوط الجانبية. هذا ما يسمح لنا باتخاذ القرارات الصحيحة وعدم إهدار الطاقة حيث لا يستحق الخوض في قتال.

3. لا تعذب نفسك بالندم. الفرص الضائعة ، والحب الأبدي الذي لم يتحقق ، وخداع الأصدقاء الذين أوكلوا بحماقة إلى أسرار القلب ... كلنا نميل إلى الندم على شيء ما ، ولكن لا يوجد شيء أكثر من ذلك فارغًا وعديم الفائدة. يقول عالم النفس الأمريكي أولاف مينر: "يجب ألا يستمر الندم أكثر من خمس دقائق". "عند الانغماس في الأكل الذاتي ، لا تخسر الوقت فحسب ، بل تفقد أيضًا قدرًا هائلاً من الطاقة الحيوية." لا يمكن إرجاع الفرص الضائعة ، لكن التوقف عن تلطيخ الدموع وتحليل سبب الفشل سيكون خيارًا ممتازًا.

4. تعرف كيف تشكر. وهذا ليس امتنانًا أثناء العمل ، ولكنه امتنان نابع من القلب. يمكن للامتنان أن يفعل العجائب في حياتنا ، وهذا هو الشيء: عندما نشكر ، فإننا لا نركز على ما ليس لدينا ، ولكن على ما لدينا ، وما يعجبك ، كما تعلم ، يجتذب مثل. كن ممتنًا - واشكر مقدمًا حتى على الأشياء التي لم تحدث بعد. وفي كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش ، تأكد من تذكر خمسة أسباب على الأقل لتقول شكراً للحياة.

5. نعتز بشعور الجدة. بعد أن حققنا شيئًا ما ، نفرح به لفترة قصيرة جدًا ، ثم يخرجنا الشعور بالجدة. لكن عليك أن تتشبث به بيديك وقدميك. تذكر و "اربط" لحظات انتصارك. يجب أن تصبح الأحداث المبهجة هي منشئ انتصاراتك المستقبلية ، لذا تذكر وأعد تجربة كل درجات الحالات العاطفية السعيدة مرارًا وتكرارًا. تحديد أهداف جديدة وتحقيقها شيء عظيم. ولكن في كثير من الأحيان ، سعياً وراء ما لم يحدث بعد ، ليس لدينا الوقت للاستمتاع الكامل بما هو موجود بالفعل. هذا ما يجعلنا غير سعداء.

6. يعرفون كيف يضحكون على أنفسهم. المفارقة هي نوعية رائعة. ولكن إذا كان الشخص يمكن أن يكون ساخرًا تجاه نفسه ، فهو محصن. يعتقد علماء النفس أن السخرية من الذات هي علامة على تطور العقل. القدرة على الضحك على النفس متأصلة فقط في الأشخاص الأقوياء الروح والعقل ، والذين هم فوق أي تحيز ، فهي مرتبطة بشكل مباشر بالبهجة والتفاؤل.

7. يعيش "في حجرة اليوم". تمت صياغة إحدى عادات الأشخاص السعداء ببساطة وببراعة ، عالم النفس الأمريكي ديل كارنيجي. الناس الذين يعيشون تحت نير أخطاء الماضي ، والتسميات والتجارب السلبية ، من ناحية ، وفي ظل الخوف من الفشل في المستقبل ، من ناحية أخرى ، لا يعيشون على الإطلاق. هم مثل الزومبي المجمدة. إنهم مشلولون بالخوف ، وهم غير قادرين على فهم أنه لا يوجد أمس ولا غدًا ، ولكن اليوم فقط. على سبيل المثال ، قررت أن تصبح أنحف بحلول الربيع وتتبع نظامًا غذائيًا. تقول التجربة السابقة: "هذا هراء ، لن يأتي منه شيء - لقد تناولته بالفعل منذ عام واستقلت. هل يستحق الأمر أن نبدأ من جديد؟ التجربة السلبية تغني مع الخوف من المستقبل: "الآن سأبدأ ، لكن إلى متى سأستمر؟ سوف أستريح بعد أسبوع على أي حال! " لكن الماضي مضى بالفعل ، والمستقبل لم يأت. لذلك ، تمسك بهذا "هنا والآن" بأسنانك - وبعد ذلك ستفهم أنه يمكنك فعل كل شيء.

8. لا تتوقف عن التعلم. الكتب ، والسفر ، وهوايات جديدة ، ولغات أجنبية ، والرغبة في معرفة هذا العالم وعدم التوقف عن الدهشة ، لا في الثامنة أو الثمانين من العمر - هذه عادة رائعة أخرى للأشخاص السعداء ، لأن هذا هو ما يسمح لهم بإدراك أنفسهم.

9. لا تحسد أبدا. نميل إلى مقارنة أنفسنا بالآخرين ومقارنة نجاحاتنا مع نجاحات الآخرين. لا حرج في المنافسة الصحية ، ولكن غالبًا ما تتطور إلى شعور بعدم الرضا عن النفس والحسد تجاه الأشخاص الأكثر نجاحًا. وفي الوقت نفسه ، هناك شخص واحد فقط في العالم يمكنك أن تقارن نفسك به - هو نفسك ، ولكن في الماضي. وإذا أصبحت اليوم أفضل قليلاً على الأقل من الأمس ، فأنت الفائز ولديك الحق في أن تحسد نفسك.

10. اختر الأصدقاء بحكمة. كتب روبرت جرين في كتابه الرائع "48 Laws of Power": "يمكن أن تكون محنة شخص آخر وسوء حظه قاتلة بالنسبة لك - فالحالات العاطفية معدية مثل الأمراض. قد يبدو لك أنك تتصرف بأسلوب نبيل وتنقذ رجلاً يغرق ، ولكن في كثير من الأحيان يتسبب التعساء بأنفسهم في حدوث مشاكل لأنفسهم - وسيجلبونها لك أيضًا. من المهم التمييز بين الأشخاص الذين يحتاجون حقًا إلى المساعدة ، وأولئك الذين ، من خلال أفعالهم وأفكارهم وأفعالهم ، من وقت لآخر ، يتسببون في مشاكل في رؤوسهم. النوع الأكثر خطورة (والأمراض المعدية) هم الأشخاص غير الراضين دائمًا عن كل شيء والذين اعتادوا على اعتبار أنفسهم ضحايا أبديين. اهرب منهم مثل الطاعون. تواصل مع السعداء - وسوف ينقلون لك السعادة. تعاوني مع الكرم - وكونوا على حالهم. إذا كنت قاتمًا ، فالتزم بالأشخاص المبتهجين.