Hayotni yangidan boshlashga qaror qiladi. B) Bilvosita murabbiy. Orzularingizdagi hayotni qanday boshlash kerak

Shunday bo'ladiki, inson hayotida hamma narsani boshidan, noldan boshlash istagi paydo bo'ladigan payt keladi. Ba'zilar uchun bu qiyin yoki hatto imkonsiz bo'lib tuyulishi mumkin bo'lsa-da, bu haqiqatdir, chunki inson uchun hech qanday chegara va chegaralar yo'q, faqat o'zi o'zi uchun ongida yaratgan, yashash imkoniyatidan mahrum bo'lgan chegaralar bundan mustasno. yaxshiroq.

Hayotni noldan qanday boshlash kerak? Buning uchun har qanday orzular amalga oshishiga ishonish kerak. Bu fantastika emas, balki ko'plab tasdiqlarga ega bo'lgan haqiqat. Har kuni atrofingizda hayotda xohlagan narsasiga erishgan odamlarni ko'rasiz. Har birimiz ularning soniga qo'shilishni xohlaymiz, lekin maqsadga erishish uchun zarur bo'lgan harakatlar o'rniga, biz buni qila olmasligimiz sabablarini o'ylab topamiz.

Juda kambag'al oilalarda tug'ilgan odamlar qanday qilib shon-shuhrat cho'qqisiga chiqqani va ulkan sarmoyalarni qo'lga kiritgani haqida ko'plab misollar mavjud. Ularning o'rnida bo'lishingizga nima xalaqit beradi? Muvaffaqiyatli odamlarning hayotiy sabablari sizni hasad qilmasligi kerak, ularga nima yordam berganini aniqlashga harakat qilish yaxshiroqdir.

Ko'pchilik hayotni noldan boshlash uchun ular juda keksa, ajoyib iste'dodlarga ega emas yoki shunchaki qanday qilishni bilmaydilar, deb hisoblashadi. Biroq, hatto keksa odamlar ham yangi kasblar va texnologiyalarni o'zlashtiradilar, iste'dodni turli yo'nalishlarda sinab ko'rish orqali o'z-o'zidan kashf qilish mumkin va bizning zamonamizda biror narsani o'rganish umuman muammo emas, chunki buning uchun siz kitoblar va Internetdan foydalanishingiz mumkin.

O'zingizga achinishni bas qiling va harakat qilishni boshlang, chunki hayotingiz, farovonligingiz va muvaffaqiyatingiz faqat sizga bog'liq!

Hayotni noldan qanday boshlash haqida jiddiy o'ylayotganlar, nafaqat o'z ishingda muvaffaqiyatga erishishga, balki uni mustahkamlashga imkon beradigan bir nechta maslahatlardan foydalanishlari mumkin.

O'zingizga nima uchun va nima uchun hayotingizni o'zgartirishni xohlayotganingiz haqida savollar bering. Ushbu o'zgarishlardan nimani kutmoqdasiz? Ushbu o'zgarishlar qanday salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin va ularni qanday qilib oldini olish mumkin? O'zingiz uchun harakat rejasini tuzing, uni amalga oshirish uchun nima kerakligini o'ylab ko'ring va rejangizni amalga oshirishni boshlaganingizda o'zingizga aniq muddat belgilang.

Bunday rejaga ega bo'lsangiz va nima qilish kerakligi haqidagi hayajonli fikrga ega bo'lmasangiz, siz o'zingiz uchun belgilab qo'ygan narsaga erishish uchun ancha yaxshi imkoniyatga ega bo'lasiz. Bundan tashqari, agar biron bir bosqichda siz noto'g'ri yo'l tutsangiz, bu reja sizni yo'lga qaytarishga yordam beradi.

Agar siz jiddiy bilmoqchi bo'lsangiz hayotni noldan qanday boshlash kerak, o'tmishingiz bilan xayrlashing, komplekslaringizni unuting va ilgari olgan barcha shikoyatlaringizni kechiring. Ijobiylik va optimizm bilan to'la hayotni boshlang. O'zingizning kuchli tomonlaringiz deb hisoblagan narsangizga e'tibor qarating, o'zingizga va muvaffaqiyatingizga ishonch hosil qiling.

Hayotingizni o'zgartirishni boshlasangiz, yangi shkaf olishdan boshlang. Yangi kiyimlarni oling, yangi kosmetika va parfyumeriya vositalaridan foydalanishni boshlang, soch turmagini o'zgartiring. Qachonki eski narsalaringni yig‘ib, kambag‘allarga sadaqa qilsang, bundan ham yaxshi bo‘ladi. Birlashtirish va tajriba qilishdan qo'rqmasdan yangi uslubingizni rivojlantiring.

Odatlaringizni o'zgartiring, mashq qilishni boshlang, kechki sayr qilish uchun o'zingizni mashq qiling. Agar sizda vaqt etishmasligi yoki boshqa holatlar tufayli ilgari amalga oshira olmagan orzularingiz bo'lsa, ularni amalga oshirishga harakat qiling. Agar siz raqsga tushishni orzu qilgan bo'lsangiz - raqsga yoziling. Ingliz tilini qanday boshlash haqida o'ylash - tegishli kurslarga borishni boshlang. O'zingizga yangi narsalarni oling, yangi sevimli mashg'ulotni boshlang, siz uchun yangi kitoblarni o'qing. O'tgan hayotingizni unutishingizga yordam beradigan hamma narsani iloji boricha o'zgartiring, aks holda barcha harakatlaringiz changga aylanadi va siz boshlagan joyingizga qaytasiz.

Hayotingizni noldan boshlashda qiyin narsa yo'q. Buning uchun faqat o'zingizga, kuchingizga ishoning va o'zingizni nafaqat tashqi, balki ichki jihatdan ham o'zgartirishni boshlang.

"Men doimiy tirbandliklari bo'lgan bu shahardan charchadim, endi ochko'z hamkasblarimga chiday olmayman, menga zudlik bilan o'zgarishlar kerak", ertami-kechmi bunday fikrlar hammani ziyorat qiladi. Hamma narsa tom ma'noda oyoqlaringiz ostiga tushganda hayotni noldan qanday boshlash kerak? Nega rivojlanishning yagona yo'li? Kelajakka ega bo'lish uchun o'tmish bilan xayrlashishning nima keragi bor? Oddiy maslahatlar, hayotning qiyinchiliklariga qaramay, kerakli effektga erishishga yordam beradi. Mag'lubiyatning oq bayrog'ini ko'rsatish emas, g'alaba qozonish vaqti keldi!

Men o'zgartirishni yoki hayotni noldan qanday boshlashni xohlayman

Atrof-muhitni o'zgartiring va yangi kashfiyotlar bilan to'la noma'lum sayohatga boring - bu hayotdagi o'zgarishlar haqida aytishingiz mumkin. Baxtli bo'lish uchun potentsial imkoniyatni kechiktirish - bugungi kunda deyarli har bir kishi bunday kasallikdan aziyat chekmoqda. Maqsad sari yo'lni boshlang va yarim yo'lda to'xtating yoki hatto g'oyani orqa fonga yuboring. Bu inson ongi ustidan g'alaba qozonadigan eski odatlarning namunasidir.

Doimiy stress bosimi ostida ham, odamning taslim bo'lishi osonroq. Yoki bu noto'g'ri tushunchami? Buni bilish uchun qat'iy qaror qabul qilish va vaziyatni qaytarib bo'lmaydigan tarzda o'zgartirishni xohlash muhimdir. Taqdir, Oliy kuchlar (siz buni xohlaganingizcha atashingiz mumkin) shikoyat qiladigan va o'zini qurbon qilib ko'rsatadiganlarni yoqtirmaydi.

Yaxshi kelajakka ishoning

Agar dunyoning ijobiy qiyofasini rivojlantirmasangiz, hayotni noldan tasavvur qilish qiyin. Katta uyda yashashni orzu qilasizmi? Har bir narsani eng kichik detallargacha tasavvur qilish muhim: qancha xona, qanday hovli, qanday mebel bo'ladi. Hech narsa amalga oshmasligiga har doim shubhalar bo'ladi, orzular esa shunchaki xayolning timsoli. Bu qo'rquv va eng yaxshi narsaga ishonishning to'liq etishmasligi haqida gapiradi. Agar siz baxtni, yaxshilikni axloqiy jihatdan jalb qilsangiz va mavjud bo'lgan barcha salbiy narsalarni rad qilsangiz, dunyo sezilarli darajada yorqinroq bo'ladi!

Xobbi toping va qo'ng'iroq qiling

Hayotning yangi bosqichining ramzi bo'ladigan yangi sevimli mashg'ulotlariga joy topish juda muhimdir. Hozir o'ylab ko'rishga arziydi: "Men uzoq vaqtdan beri nima qilishni xohlardim yoki mening chaqiruvim nima?". O'smirlikdan beri parashyut bilan sakrash g'oyasi miyamda o'tirgan. Nega buni bu oyda qilmaysiz? Suzish bilan bog'liq muammolar bormi? Ro'yxatdan o'tish va basseynga borish uchun ajoyib g'oya! Endi shaxsiy o'sish uchun poydevor qo'yilayotgan payt.

O'tmish bilan xayrlashing

100% ehtimollik bilan hayotni noldan qanday boshlash kerak? O'tmishda yashamang va oldinga intiling! faqat o'tmishdagi shikoyatlar, afsuslar, qo'rquvlar deb ataladigan "To'xtash" dastagi borligi uchun kelmaydi. Bularning barchasi hozirgi vaqtda oshib ketmasligi kerak.

Nega o'zgarish eshikni taqillatishiga yo'l qo'ymasdan turib turish kerak? Qiz yangi munosabatlarni boshlashga qaror qilganda, u yigitlar bilan eski aloqalarni uzadi. Ilgari pul bilan bog'liq doimiy muammolar mavjud edi - siz qashshoqlikning hayotga ko'tarilishiga yo'l qo'yishingiz mumkin emas, balki uni yo'q qilishingiz mumkin. O'tmishdagi har qanday fikr hozirgi kunga o'xshashni o'ziga tortadi.

Zararli xatti-harakatlardan saqlaning

Noldan, agar giyohvandlikdan xalos bo'lish istagi ham bo'lmasa? Agar dangasalik va boshqa kamchiliklar rivojlanishga xalaqit bersa, ularni hayotning boshida nazoratdan himoya qilish kerak. Har qanday odatga ega bo'lish uchun 21 kunni ajratish kifoya (amaliyotchilarning fikriga ko'ra). Nima uchun har kuni ertalab o'zingizni tartibga solish odati e'tiborga olinadi va ertalabki mashqlar - aksincha? Siz ongda chuqur ildiz otgan stereotiplaringizni buzishingiz kerak.

Bir narsani osongina boshqasi bilan almashtirish mumkin. 1 soat televizor ko'rmang, balki yugurib chiqing yoki kitob o'qing. Vaqt shunchalik qimmatli manbaki, uni behuda sarflash ahmoqlikdir. Birinchi bosqichda o'zini engib o'tib, keyin uning zaifligi uchun ma'lum darajada kulgili bo'ladi.

Haqiqiy hayotni tubdan o'zgartiring

Agar siz o'tmish bilan aloqani buzmasangiz, hozirgi zamonda yangi hayot kelmaydi. Nega men yoqtirmagan ish uchun qimmatli 10 yil behuda ketdi? To'lov biroz kamroq bo'lsa ham, qiziqarli joy izlash vaqti keldi. Agar biror narsa sizga mos kelmasa va vaziyat o'zingizga bog'liq bo'lsa - nega ko'p yillarni sevilmagan kasbga sarflash kerak?

Eng yaxshi motivatsiya - bu bugun hayotingizning oxirgi kuni, buning uchun siz eng muhim qarorlarni qabul qilishingiz kerak deb o'ylashdir. Qiyinchiliklarni ortda qoldirmoqchimisiz? Bu aql bovar qilmaydigan darajada qo'rqinchli va jur'at qilish qiyin bo'lsa ham, harakat qilish vaqti keldi. O'zingizga ko'p kuch sarflaganingizdan so'ng, vaziyat sizning elkangizdan tushadi.

Ijtimoiy doirani o'zgartiring

Doimiy shikoyat qiladigan, vaziyatni ayblaydigan odamlar bilan hayotni noldan boshlashingiz mumkin... lekin bunday qilmaslik kerak! Muloqot doirasi bevosita insonning ma'naviyatiga ta'sir qiladi. Ijobiy fikrlaydigan, ochiq insonlar taraqqiyot yo‘lida tayanch manbaidir. Muloqot salbiy uyushmalarga olib kelmasligi kerak.

Biz eng yaxshilikka intilsak va o‘zimizni hamfikr, barkamol insonlar bilan o‘rab olsak, bu katta kuchdir. Agar har bir uchrashuvda Nastya doimiy ravishda shaxsiy hayotidagi muammolar haqida shikoyat qilsa, tez-tez uchrashuvlardan qochish kerak. Har bir vaziyat har xil, lekin haqiqat bir xil!

Ma'naviyatni mustahkamlang

G'alaba qozonish uchun kayfiyat bo'lmasa va so'z bilan aytganda, odam tog'larni siljitayotgandek tuyulsa, hech narsa qo'shilmaydi. Bizning zaif tomonlarimiz, ayniqsa, iroda kuchi bilan cheklangan, ularsiz siz hech qaerga borolmaysiz. Ertaga qoldirmoqchimisiz? So'zlarni shamolga tashlash bilan pastga. Shuning uchun biz har kuni orqaga chekinardik, lekin endi bu joiz emas!

Hayotni noldan qanday boshlash kerak? Yaxshiroq vaqtni kutmang - u kelmasligi mumkin. Biz taklif qilgan maslahatlar, albatta, sizni yerdan siljitadi va o'zingizga boshqacha qarashga imkon beradi. "Men, albatta, muvaffaqiyatga erishaman va bu safar men eng muhim imtihondan o'ta olmayman", mo''jizaga ishoning va yangi cho'qqilarni zabt eting!

Xatolar yuki, og'riqli xotiralar, buzilgan munosabatlar ... Bularning barchasi ko'pincha odamlar hayotini zaharlaydi. Chiqish yo'li bormi va hayotni noldan qanday boshlash kerak? Keling, bugun bu haqda gaplashamiz.

Birinchi qadamlarni qanday boshlash kerak

a) Sizga haqiqatan ham kerakmi yoki yo'qligini aniqlang? Bir lahzalik zaiflik yoki kichik kundalik muammolar biz uchun butun hayot yo'lidagi devor kabi bo'lib qoladi. Bu boshqa narsa, lekin sizni o'rab turgan hamma narsa sizga bosim o'tkaza boshlaganida butunlay boshqa narsa. Bunday holda, hayotingizni qayta boshlash vaqti keldi.b) Yangi hayotga o'zingiz bilan nima olib ketishingiz haqida o'ylab ko'ring: do'stlar, tanishlar, narsalar ... Bularning barchasi sizga bosim o'tkazishi yoki aksincha, sizni ilhomlantirishi mumkin! Yangi, baxtli hayotga kimni yoki nimani olib kirishingizni o'ylab ko'ring.c) Agar siz haqiqatan ham yangi, yorug' hayotda baxtli bo'lishni istasangiz, yo'lingizga hech narsa to'sqinlik qila olmasligiga ishoning! Hech narsa! Ha, dastlab eski munosabat va komplekslardan ajralish qiyin bo'ladi, lekin siz baxt yo'lida qanchalik faol bo'lsangiz, nihoyat baxt topadigan holatga tezroq erishasiz!

Ishingizni tashlab, o'zingiz xohlagan hayotda yashashga arziydimi?

Bu erda siz faqat "xohlaganingizdek yashang" degan so'zlar nimani anglatishini tushunishingiz kerak. Agar biz kun bo'yi divanda yotish va hech narsa qilmaslik haqida gapiradigan bo'lsak, unda bu, albatta, hech qaerga yo'ldir. Bu boshqa narsa haqida bo'ladi. Agar siz hayotda qilayotgan ishingiz sizga zavq keltirmayotganini his qilsangiz, bu sizga kerak bo'lgan, taqdir tomonidan sizga berilgan hayot yo'limi yoki yo'qligini o'ylab ko'ring. Axir, tug'ilgan rassom, masalan, tramvay haydamasligi kerak, novvoy esa panjaralarni bo'yamasligi kerak. Konfutsiy aytganidek: "O'zingizga yoqqan ishni tanlang, shunda hayotingizda bir kun ham ishlashingizga to'g'ri kelmaydi." Agar bu ishda o'zingizni bir kun baxtli his qilmasangiz, ishdan ketishingiz mumkin. Va bu shunchaki o'z ishingizni qilmayotganingiz emas. Yomon fikrli jamoa ham atmosferani zaharlashi mumkin. Gap shundaki, siz qaerda bo'lsangiz, o'zingiz yoqtirgan narsa bilan shug'ullanishingiz kerak va buning o'zi ham talabga ega bo'ladi. Masalan, maqolalarni yaxshi yozib, markaziy gazetalardan biriga jurnalist bo‘lib ishga kirdingiz. Siz iste'dodlisiz va u erda sizni yangi boshlovchi muxbir deb hisoblaydigan ko'plab hasadgo'y odamlar paydo bo'ldi. Sizga qarshi fitnalar to'qna boshlaydi, siz eng yaxshi vazifalarni olmaysiz va hokazo. Ammo bu jurnalistikani tark etish uchun sabab emas, lekin siz ish joyingizni o'zgartirishingiz mumkin. Hozirgi ishingizni xato deb qabul qilmang. Bu shunchaki qulayroq jamoa bilan yangi nashrda amalga oshirishingiz mumkin bo'lgan portfelni ishlab chiqish va tajriba orttirish imkoniga ega bo'lgan qadam bo'ldi. Ba'zida odamlar uchun voqealar shunchalik yomon bo'ladiki, hayot butunlay barbod bo'lganga o'xshaydi. Bunday vaziyatda boshqa tanlov yo'q: yo yashash yoki buzilgan hayot uchun qayg'uga botish.

Ajralish yoki ajralishdan keyin Sizning sobiq sherigingiz sizga xiyonat qildimi? U boshqa birovga ketganmi? U birinchi uchrashgan odam bilan uxlaganmi? Bu, afsuski, har doim odamni bezovta qilishi mumkin. Yoki hatto axloqiy siqilish. Va faqat bitta yo'l bor - yashashni davom ettirish. Aksincha yashang. Vaziyatga qaramay yashash, lekin odamga qaramasdan. Siz uni tinch qo'yib yuborishingiz kerak, yoki u bilan yarashishingiz kerak. Yangicha yashashni boshlang! Sport zaliga yoziling, boring, dam oling. O'zingiz yurishni boshlang! Ammo vertolyotchi bo'lishning hojati yo'q. Siz o'zingiz bo'lishingiz kerak. Bu endi faqat sizning hayotingiz va hech kim, eshitasiz, hech kim sizga qanday yashashni aytishga haqli emas! Og'riqli yo'qotishdan keyin Yaqin odamning o'limidan keyin bu har doim qiyin. Bu tushunarli. O'lim - bu ortga qaytib bo'lmaydigan holat. Siz sevgan insoningiz endi yo'qligini va hech qachon bo'lmasligini tushunish hayotingizga boshqa hech narsa kabi zarar etkazishi mumkin.Bunday vaziyatda siz shunchaki yo'qotish bilan murosaga kelishingiz kerak. Agar siz mo'min bo'lsangiz, marhum uchun duo qilishni unutmang. Albatta, inson o'limidan so'ng, uning qabriga so'nggi hovuch tuproq tushishi bilanoq, baxt izlash uchun yugurish kerak emas, lekin agar siz motam juda uzoq vaqt davom etganini his qilsangiz, bu vaziyatdan chiqish yo'lini izlash vaqti keldi.Siz o'zingizni nima qilishga majburlashingiz kerak - biror narsa biznes. Avvaliga bu odatiy hol bo'ladi, lekin keyin sizning harakatlaringiz o'z mevasini berayotganini, boshqalar sizga kerakligini, hayotingiz hali ham nimadir bilan to'lganligini tushunasiz. Biz omma oldida bo'lishga harakat qilishimiz, qayg'ularimizni kimgadir baham ko'rishimiz kerak. O'lgan sevganingizni tez-tez eslab turishga arziydimi? Yoki bu haqda umuman o'ylamaslikka harakat qilyapsizmi? Hammasi individual. Asosiysi, yorqin daqiqalarni eslashni o'rganish va xotira tirik ekan, bu odam ko'rinmas holda siz bilan ekanligini his qilishdir. Agar gaplashish qiyin bo'lsa, siz bilan birga bo'lishingiz va hatto jim bo'lishingiz mumkin bo'lgan odam bo'lsa, yaxshi bo'ladi.Asosiysi, yo'qotishdan keyingi birinchi yilda omon qolish va depressiyaga tushmaslikdir. Keyin osonroq bo'ladi. Xiralik va muntazam tiqilib qolganda Qabul qiling, har kuni oldingi kunga o'xshash bo'lsa, hayot qiyinlasha boshlaydi. Bu muntazamlik va xiralik hammani bezovta qilishi mumkin. Va agar bunday "Groundhog Day" sizga bosim o'tkaza boshlagan bo'lsa, unda allaqachon biror narsa qilish vaqti keldi.Sizni qanday muammo chirishini tushunish muhim: agar bu ish bo'lsa, unda ko'proq o'tkinchi chaqiruvni qidiring. Agar bu munosabatlar bo'lsa, ehtimol u tugashi kerak ... Ko'pincha biz kimdir bilan munosabatlarimizni to'xtatmaymiz, chunki biz u odamdan qarzdormiz deb o'ylaymiz. Moddiy ma'noda emas, balki ma'naviy ma'noda. Ammo, biz unga munosib bo'lganidan ham ko'proq narsani berishimiz mumkin. Agar buning evaziga u umuman ijobiy his-tuyg'ularni bermasa, unda u bilan bezovtalanishga arziydimi? Agar hayot shunchaki zerikarli bo'lib tuyulsa, unda siz bunga hissa qo'shishingiz kerak, agar aqldan ozgan karnaval bo'lmasa, unda hech bo'lmaganda ozgina quvonch. . O'zingizga kichik bir yangi narsa sotib oling, go'zal joyga tashrif buyuring, uzoq vaqt davomida ko'rmagan eski do'stingizga tashrif buyuring, uzoq qarindoshlaringizga qo'ng'iroq qiling ... Lekin siz bizga ijobiy his-tuyg'ularni nima berishi mumkinligini hech qachon bilmaysiz. Va bu qimmat bo'lishi shart emas. Hayot rang-barang bo'lishi kerak. Hamma narsani tashlab, noldan boshlash haqida qaror qabul qilish kerak. Ba'zan siz amal qilgan chiziqni davom ettirishingiz mumkin, lekin uni faqat turli xil ranglar bilan bo'yashingiz, uni yanada qiziqarli qilishingiz mumkin. Bu, agar muvaffaqiyatga erishmasa, o'zini qoniqarli va baxtli his qilish imkonini beradi. Odatda kuchli zarbalardan keyin yangidan yashashni boshlashingiz kerak. Mana shunday ehtiyojni hayotning o'zi oldingizga qo'yadi.

30 yoshda yangi hayot qanday bo'lishi mumkin?

O'rta hayot inqirozi to'satdan yaqinlashmoqda! Siz o'zingizni qadrsiz his qila boshlaysiz va boshqalardan kamchilikni qidirasiz. Sizning yoshlik sug'urtangiz o'chdi va hayotingiz odatiy holga aylana boshladi. Agar bularning barchasi sizning shartingizga to'g'ri kelsa, unda bu narsa siz uchun. Tabriklaymiz. Siz o'rta yoshdagi inqiroz qurbonisiz! Bu sizning yoshligingiz qadriyatlarini qayta ko'rib chiqishni boshlaganingizdan boshlanadi. Bu taxminan yoshlikdagi o'tish davriga o'xshaydi, faqat o'ttiz yoshga kelib, etuklikka erishadi. Bunday vaziyatda siz yoshligingizni "maqsadsiz yashaganingizni" tushunasiz va uni qaytarib berolmaysiz. O'ttiz yoshda yangi hayot boshlash mumkinmi? Albatta! Va qanday qilib:1) Sport bilan shug'ullaning! Hech qachon kech emas. Albatta, siz Olimpiadaga chiqishingiz dargumon, lekin siz tanangizni tartibga keltirasiz. 2) Shaxsiy hayotingizda hamma narsa yaxshi yoki yo'qligini o'ylab ko'ring? Agar siz nikohdan baxtsiz bo'lsangiz yoki hali ham onangiz bilan yashasangiz, bu bilan shug'ullanish vaqti keldi. 3) Do'stlaringiz haqida o'ylab ko'ring: agar siz vaqt o'tkazayotganlar sizni pastga tortayotganini his qilsangiz, darhol bu balastni echib olishingiz kerak. Aks holda, sizning kemangiz ham cho'kib ketadi. 4) Ish: Quyidagi savollarni o'ylab ko'ring:

Nega men bu ishni tanladim? Men yetarlicha olamanmi? Ular menga quvonch keltiradimi, jamoa menga yoqadimi, pensiyaga qadar shu ishda ishlashni xohlaymanmi?

Va agar siz ushbu savollarning ikkitasiga faqat "yo'q" deb javob bersangiz, demak, yaxshiroq narsani izlash vaqti keldi. Ish joylari bo'lgan gazetani qo'lga oling, ish suhbatlariga boring... Axir, bu hayotda tadbirkor bo'lishingiz mumkin! Hayot sizga o'zingizga xos tarzda barcha islohotlar uchun kart-blansh berdi va faqat sizning tasavvuringiz kelajak hayotingiz uchun rejalar tuzishga to'sqinlik qilishi mumkin.

40 yoshda hammasini qaytadan boshlashingiz mumkin

Genri Fordni o'ylab ko'ring. Uning mashhur Ford Motors kompaniyasiga u 40 yoshida asos solgan! Yoki polkovnik Sandersmi? Yoki Red Bull asoschisi Ditrix Mateschitz. Ularning barchasi shon-shuhrat sari sayohatini 40 yoshida boshlagan. Agar ular muvaffaqiyat qozongan bo'lsa, nega siz qila olmaysiz? Ellik yil. Davra sanasi - roppa-rosa yarim asr. Ammo, agar siz keyingi hayot siz uchun qiyinlashayotganini his qilsangiz, unda hech narsa o'zgarmaydi deb kim aytdi? Ko'pchilik uchun hayot ellik yoshda endigina boshlanmoqda.Agar siz o'zingizni qariyotganingizni his qilsangiz va hayotga ulgurolmaysiz, demak bu hayotingizni darhol o'zgartirish uchun ajoyib sababdir. Shoshilinch ravishda yangi, baxtli hayotda nima qilishni xohlayotganingizni o'ylab ko'ring va oldinga boring - ekspluatatsiya. Hayot bizga bir marta beriladi va uni o'rtacha sarflab bo'lmaydi. Shunchaki yoshroq ko'rinishni boshlang - sochingizni o'zgartiring, zamonaviy gadjetlardan nimanidir qidiring, oxirida, yon tomondan sevimli mashg'ulotni qidiring. Faqat esda tutingki, sizning tanlovingiz zo'r emas - yo zamon bilan hamnafas bo'ling, yoki tebranadigan stul, ko'rpa va cheksiz teleko'rsatuvlar ... Sizga kerakmi?

Neil Fiorening "Yangi hayot boshlashning oson yo'li" kitobi

Mashhur psixologning ushbu ishi yangi hayotni qanday boshlashga bag'ishlangan. Unda aytilishicha, bu ko'rinadigan darajada qiyin emas. Kitobning qisqacha tavsifi Muallif nuqtai nazaridan, odam yomon odatlarni faqat stressli vaziyatni engishga urinayotgan paytda rivojlantiradi. Neil Fiore sizga o'zingizning ulkan potentsialingizni qanday ochishni o'rgatadi, bu sizga hatto qiyin hayotiy vaziyatni ham engishga imkon beradi. Kitob kinoya bilan yozilgan, lekin u qattiq emas. Professional psixolog uning auditoriyasi stressni boshdan kechirgan va juda zaif odamlar ekanligini yaxshi biladi. Ammo asarda nafaqat vaziyatdan to'g'ri chiqib ketishni tushuntiribgina qolmay, balki juda qiziqarli bo'ladigan ko'plab kulgili vaziyatlar mavjud. Neil Fiorening "Yangi hayot boshlashning oson yo'li" kitobini yuklab oling

Vladimir Gerasichev: "Filmdan keyin yangi hayot boshlang"

Agar siz kitob o'qishni yoqtirmasangiz, unda bir soatdan sal ko'proq davom etadigan ajoyib videodan qanday qilib qayta yashashni boshlash haqida ma'lumot olishingiz mumkin. Uni oxirigacha tomosha qilganingizga ishonch hosil qiling. Bu Vladimir Gerasichevning filmi turli odamlar o'z maqsadlariga qanday erishishlari haqida. Videoda taassurot qoldiradigan narsa shundaki, bu erda odamga muvaffaqiyatga emas, balki baxtli bo'lishga o'rgatiladi. Darhaqiqat, ba'zilar o'z orzularini amalga oshira olmasalar, boshqalari shunchaki unga ega emaslar. Bu holatlarning barchasi video muallifi tomonidan tahlil qilingan.

Eng yaxshi motivatsion trening filmi

"Filmdan so'ng, yangi hayot boshlang" videosini haqli ravishda eng yaxshi deb atash mumkin. Ha, yozuvchi o‘ziga mashg‘ulot uchun kelgan odamlarga gohida qattiq gapiradi. Ehtimol, bu dangasa odamlarni qo'zg'atish uchun qilingan. Ammo umidini yo'qotganlar uchun bu erda kamdan-kam mukofot sohibidan tashqari qo'l va oyog'i yo'q Nik Vuychich va mashhur masxaraboz Slava Poluninga e'tibor qaratish yaxshidir. Bu yerda boshqa qahramonlar ham bor va ular bir-biridan shunchalik farq qiladiki, har bir kishi o‘rnak topishi mumkin. Qanday qilib qisqa video materialga shunchalik sig'ish mumkin edi - bu aqlga tushunarsiz!

Videoni tomosha qiling: hayotni o'zgartiradigan film

Nega hayotni qaytadan boshlash mumkin emas - psixologiya

Nima uchun bu sizga mos kelmasligi uchun juda ko'p turli xil variantlar mavjud:1) Ehtimol, kimdir sizni pastga tushirayotgandir? Do‘stlar, ish, oila, hamkasblar... Muvaffaqiyatsizliklaringning barchasi sababchi bo‘lishi mumkin: hamkasblar seni tuzatadi, xotining nag‘iradi, do‘stlaring faqat ichuvchi do‘st kerak bo‘lgandagina qo‘ng‘iroq qiladi... Bularning barchasi og'ir yuk va uni tashlab yuborish uchun siz bir marta va abadiy tushunishingiz kerak, sizni tubiga tortadiganlardan bir marta va butunlay qutulishingiz kerak. Radikal ravishda. Ha, bu shafqatsiz bo'lishi mumkin, lekin gangrena oyoq orqali tarqalib ketganda, butun tanani saqlab qolish uchun oyog'i kesiladi. Mana bunday. 2) Dangasalikmi? Balki siz hayotingizni o'zgartirish ustida ishlashga tayyor emassiz? Albatta, dangasalik ko'pincha har birimizni engadi, lekin hayotingizni o'zgartirish ustida ish boshlamasangiz nima bo'lishini o'ylab ko'ring. Yuqoridagilarning barchasi hech qaerga olib boradigan yo'llardir. Va agar siz ularni o'chirmasangiz, hayotingiz hozirgidan ham baxtsizroq bo'ladi. Siz xohlagan narsa shumi? Agar yo'q bo'lsa, unda o'zgartirishni boshlang, aks holda siz o'simliklarni o'stirishda davom etasiz. 3) Ehtimol, sizga xalaqit beradigan ob'ektiv holatlar mavjudmi? Qarindoshlarning kasalliklari, qarzlari, kichik bolalari va bu erda va hozir rivojlanishiga imkon bermaydigan boshqa hayotiy vaziyatlar. Bu erda shuni tushunish kerakki, bunday vaziyatlar abadiy emas va agar siz ularga jiddiy yondashsangiz, ularni hal qilishingiz mumkin. Farzandlar katta bo'ladi, qarindoshlar tuzalib ketadi va siz qarzlaringizni to'laysiz. Yangi hayot boshlash uchun hech qachon kech emas, asosiysi bu yo'lda sizni orqaga tortadigan narsa bo'lmasligi kerak. 4) Ehtimol, sizda zolim qarindoshingiz hukmronlik qiladi. Bu eng yoqimsiz holat, lekin siz undan chiqib ketishingiz mumkin. Siz buni darhol qila olmaysiz, lekin siz o'zingizdan tomchilab qulni siqib chiqarishni boshlashingiz mumkin va bu sizni albatta muvaffaqiyatga olib boradi. Qilish kerak bo'lgan birinchi narsa - bu despot bilan ilgak yoki ayyorlik bilan yo'llarni ajratish. Buni o'zingizga qoldirishingiz kerak va bu vaqt ichida o'zingiz o'zingiz ishlaysiz. Siz o'zingizni himoyachi, boshqa qarindoshlar, do'stlar, ikkinchi yarmi va hatto bolaning shaxsida ma'naviy qo'llab-quvvatlashni topishingiz mumkin. Tayanch nuqtasining bunday o'tkazilishi muhlat, yangi kuch va erkinlik tuyg'usini beradi. Va agar kerak bo'lsa, siz hatto zolimni jilovlashingiz, uning o'rnini ko'rsatishingiz kerak bo'ladi. Agar qaynona yoki qaynota despot sifatida harakat qilsa, osonroq, agar sizning ota-onangiz bo'lsa. Lekin siz allaqachon voyaga etgansiz, o'z hayotingiz va o'z fikringizga egasiz. Amalga oshiring, qila olasiz!Xulosa qilib shuni aytmoqchimanki, hal qilib bo'lmaydigan muammolar yo'q. Bundan tashqari, hal qilib bo'lmaydigan vaziyatlar yo'q. Faqat yaxshilanishi mumkin bo'lgan imkoniyatlaringiz va dangasaligingiz bor. Agar sizning qo'llaringiz va oyoqlaringiz bo'lsa, siz to'shakka yotmagansiz, keyin uni tuzatishingiz mumkin! Qo'llar tushmasligi kerak va hamma narsa doimo hazil bilan munosabatda bo'lishi kerak. Istisno, albatta, yaqin kishining o'limi, hazil uchun vaqt yo'q. Ammo siz qolgan qiyinchiliklardan yuqoriga ko'tarilishingiz va hatto ularni masxara qilishingiz mumkin. Va ruh osonlashganda, muammoni engish unchalik qiyin bo'lmaydi. Shovqin va shovqindan yuqoriga ko'tarilib, siz o'zingizda yangi odamni his qilasiz. Siz hatto ilgari qilgan ishni qilishingiz mumkin, lekin siz o'zingizni yangidan topasiz, ruhingizni yoshartirasiz. Va keyin siz boshidan yashashni boshlaganingizni ishonch bilan aytishingiz mumkin.