Щастлив човек, какъв е той? Щастлив човек. И какво е необходимо за това

Много често, за да станете щастлив човек, имате нужда само от малко, но това малко е различно за всеки. За някой любовта не е достатъчна за щастие, за някой скъпа кола, а за някой парите могат да се прехвърлят за неопределено време. Всички тези неща обаче са материални и можете сами да ги постигнете, просто трябва да разберете своя вътрешен свят и отношение към живота.

Истински щастлив човек, не желае зло на никого, не обръща внимание на осъждането и живее за собствено удоволствие, наслаждавайки се на всеки момент. Ако приемете съдбата си и спрете да се влияете от другите, тогава е напълно възможно да станете щастлив човек.

Какво ни пречи да бъдем щастливи и на какво не трябва да обръщате внимание, за да станете щастлив човек, ще разкажем в нашата статия. Просто трябва да пуснете някои неща в живота си и да отрежете излишното от него.

Как да станем щастлив човек: какво ни пречи да бъдем щастливи

Как да станете щастливи: не трябва да се интересувате от мнението на другите

Не трябва да чакате одобрението на другите, още по-малко да обръщате внимание на мнението на другите. Ако правите това, което харесва другите, вие предавате себе си. По този начин вие не сте истински. Мненията на другите възпират истинските ви желания. Не мислете какво ще кажат хората, това е вашият живот и трябва да го използвате както искате.

Как да станете щастливи: освободете се от негодуванието и не се ядосвайте за дреболии

Най-разрушителните емоции на негодувание и гняв ви развалят отвътре. Обидени, ние започваме да губим време в търсене на справедливост, като по този начин се изтощаваме психически и физически. Изобщо не е необходимо да забравяте обидата, много е трудно да направите това, можете просто да го игнорирате. Опитайте се да игнорирате човека, който ви ядосва или да се откажете от ситуацията, възникнала на основата на негодувание, и ще ви стане много по-лесно.

Как да станете щастливи: не търсете перфектната сродна душа

Няма нужда да изграждате образ на идеален партньор за себе си, като се фиксирате върху него, можете да загубите подходящия за вас човек. Такива идеални хора просто не съществуват, има половинки, които чувстваме със сърцата си и искрено искаме да бъдем с него, това не е ли истинска сродна душа?

Как да бъдем щастливи: спрете да се оправдавате

Извинения като защитна реакция, ако нещата не се развият така, както сте искали. И вместо да търсите решение, вие намирате извинение за себе си. Не можете да направите това, както и да се самосъжалявате. Всичко е само в нашата сила и нашите желания, така че не пропускайте възможността да поправите всичко и да опитате отново.

Как да бъдем щастливи: Живейте в настоящето

Както се казва, без миналото нямаше да има бъдеще, но то мина и е зад. Може да влачи не най-щастливите спомени, така че просто трябва да го пуснете и да живеете в настоящето. Това е особено вярно за връзките. Не бива да сравнявате бившите и настоящите си, така или иначе няма да намерите същите мъже.

Как да бъдем щастливи: Мислете позитивно

През цялото време, мислейки за лошото, вие го привличате. Трябва да се научите да мислите позитивно, да виждате положителните страни във всяка ситуация. Прогонете негативните мисли и се настройте на положително мислене.

Как да бъдем щастливи: Не съдете другите

„Не съдете и няма да бъдете съдени“ е старата поговорка. Осъждайки действията на другите, вие избирате грешна морална позиция, налагате своите ценности на други хора. Трябва да живеете и да оценявате живота си и да наблюдавате действията си, защото всички сме хора и сме склонни да правим грешки. Освен това е много лесно да се осъди човек, без да се знае истинската причина за неговото лошо поведение.

Как да бъдем щастливи: не завиждай

За да станете щастливи, трябва да се отървете от чувството на завист. Завистта е нещо като сравнение. Ако ревнувате от нечий успех, вие волю-неволю се отричате от себе си и от своите способности.

Как да бъдем щастливи: Спрете ревността

Ревността винаги е била разрушител на връзката между двойката, особено ако е без причина. Често такава ревност се превръща в параноя, а това вече е психично разстройство. И ако има причина за ревност и то много добра, тогава няма от какво да се ревнува. Вие сами ще се съгласите, че няма да коригирате ситуацията с ревност, по-добре е да говорите спокойно и да разберете връзката в двойката.

Как да бъдем щастливи: Спрете да контролирате

Контролирането на всички и винаги няма да ви направи щастливи. Не можете да контролирате всички ситуации, които възникват в живота, така че можете да се объркате. Ето защо понякога е полезно да оставите всичко да се оправи, съдбата е най-добрият помощник и тя ще постави всичко на мястото си.

Как да бъдем щастливи: научете се да не очаквате нищо от никого

Когато очаквате определено действие от човек или ситуация, рискувате да останете разочаровани. След разочарованието идва някаква празнота и вече се страхуваме да се доверим на друг човек. Затова трябва да живеете на принципа – „никой не дължи нищо на никого“. Щом се е случило така, значи така е трябвало да бъде. Не очаквайте от хората и обстоятелствата това, което те не могат да ви дадат.

Сред успешните хора, които са направили кариера и изглежда са постигнали всичко, за което човек може да мечтае, не са толкова много тези, които могат да се нарекат истински щастлив човек. Вече много пъти е казано от различни хора, че щастието не е в парите – тогава какво е то?

Критерии за щастие

Като правило, на въпроса какво, хората дават стандартни отговори. За някои това е семейство, деца, любим човек. За друг добра работа, за трети здраве и т.н. и т.н. Анализирайки отговорите, можем да заключим: човек е щастлив, когато се чувства добре. Трудно е да си щастлив, когато си болен, самотен, когато не харесваш работата си. Така е, когато битието определя съзнанието – чувстваш се добре, когато всичко е наред с теб.

Но е възможна и обратната ситуация, когато съзнанието е това, което определя битието. Човек избира своя път, фокусирайки се върху най-съкровените си цели и желания. Именно този път, следвайки го, го прави истински щастлив.

Важно е да се разбере, че истинските цели и стремежи се определят от човешката душа. Душата никога няма да се стреми към пари, слава - тя не се интересува от това. Душата обича да създава, така че много хора избират творчески професии и професии, свързани със способността да създавате нещо, да изследвате.

Личното израстване е много важно за душата. Оттук и желанието на много хора за преодоляване, за достигане на нови хоризонти. Прекосете океана, покорете планинския връх, постигнете някакъв успех - но не заради успеха като такъв, а точно за лично израстване. Човек е щастлив, когато успява, когато прави това, което му доставя удоволствие. По пътя той може да има много препятствия и трудности, но те се възприемат не като поредното нещастие, а като предизвикателство, като възможност да преодолее себе си още веднъж.

Човек е щастлив, когато душата е щастлива

Истинското щастие е възможно само когато душата е щастлива. Защо толкова много хора избират това или онова хоби за себе си? Защото им дава възможност да се чувстват щастливи, да се измъкнат от рутината на обикновените неинтересни неща. Душата се интересува от много неща - с еднакво удоволствие ще разгледа пощенските марки и ще покаже нов сорт домати, ще се възхищава на звездите през телескоп и ще събере вечен двигател в гаража.

Кога човек е нещастен? Когато душата му не намира приложение за талантите му. Когато иска да направи едно нещо, но интересите й са безцеремонно отблъснати и принудени да направи нещо съвсем различно. Може би ще се опита да се изяви в нова сфера, да твори в рамките, които са й заложени, но резултатът изобщо няма да е същият.

Как да бъдем щастливи

Преди всичко повярвайте в себе си, че все още можете да се промените. След това определете истинските си ценности, истинското си призвание. Очертайте пътищата за постигане на желаната житейска ситуация – и вървете към нея, независимо от всякакви трудности.

Най-важното е, че самият този път ще донесе радост. Душата е щастлива не само когато целта е постигната, но и по пътя към нея. Това е тайната на истинското щастие – да бъдеш това, което си, да отидеш там, където искаш. Не променяйте себе си, мечтата си и животът ще бъде наистина щастлив.

Какво е щастието е труден въпрос. И от отговора на него може да зависи какъв ще бъде животът на човек. Някои определени ползи се бъркат с щастие, докато това е състояние на духа, което не зависи пряко от външни обстоятелства.

В търсене на щастие

Щастие може да се нарече състоянието, когато човек е доволен от обстоятелствата в собствения си живот. Ако сте напълно доволни от работата си, околната среда, здравословното си състояние, вече може да се наречете късметлия. Това състояние може да се достигне по различни начини.

Някой променя живота си. Той е в търсене на силни усещания, материално богатство, признание и любов. Такива хора са свикнали да си поставят амбициозни цели и да ги постигат. С помощта на такава стратегия можете да постигнете състояние на щастие, ако знаете какво, и да получите удовлетворение от изпълнението на задачите. Понякога обаче се случва след упорита работа човек да получи само разочарование и да започне да желае нещо друго, да печели пари и чест, а щастието продължава да е недостижима мечта за него.

Други типове хора намират щастието в себе си. Те не са привърженици на радикално променящите се външни обстоятелства. Когато човек коригира отношението си към случващото се, започне да цени всеки момент и се научи да живее тук и сега, той също може да стане щастлив.

Поставете търсенето на духовен комфорт като първи приоритет и скоро животът ви ще стане по-пълен, по-ярък.

Тъй като и двете стратегии имат място, можем да заключим: щастието е способността да се наслаждаваш на живота и да реализираш желанията си, това е способността да намираш вътрешни резерви в себе си и да постигаш целите.

Хармония в живота

Щастието зависи от много аспекти от живота ви. Трудно е да си истински щастлив човек, ако категорично не си доволен от един от аспектите на своето съществуване.

Например да имате страхотна работа, която ви радва всеки ден и ви вдъхновява да се реализирате, но страдайки от неуспехи в личния си живот, няма да сте щастливи.

Ето защо е важно да обърнете внимание на всички области от живота си, които са важни за вас. Чрез тази хармония можете да постигнете щастие. На първо място, струва си да се обърнете към онези проблеми, които ви потискат. След като се справите с първите трудности, ще почувствате сила и ентусиазъм и ще можете да подредите нещата в живота си. И когато стане така, както искате, остава само да се наслаждавате на съществуването.

Някои хора правят непростима грешка в преследването на щастието. Те приемат мечтите и желанията на другите хора като свои. Приемането на фалшиви ценности пречи на ума ви да формира свой собствен и в резултат на това се движите в грешна посока. Не е изненадващо, че щастието не идва, а зад външното благополучие стои нереализираният потенциал на човек.

Ученици 8I клас

Малко размисъл и щастие.

Изтегли:

Визуализация:

Щастлив съм.

Размисъл за човешкото щастие.

Левитина Марина 8I клас

Щастието е състояние на човек, което съответства на най-голямото вътрешно удовлетворение от неговото същество, на пълнотата и смислеността на живота, на изпълнението на човешката цел. Щастие дълбоко удовлетворение от живота и максимум положителни емоции и минимум отрицателни емоции. Положителните емоции са свързани с щастието в настоящия момент, докато дълбокото удовлетворение е щастие в дългосрочен план. Всеки от нас се стреми най-вече да стане щастлив и ако не се получи много добре, тогава убедете себе си и околните, че сте щастливи или че щастието не съществува в природата. Единият казва: „Тайната на щастието е това“, другият „същността на щастието е това“. Всеки иска сам да открие тайната на щастието, но не я намира. Освен кислород, човек се нуждае от човек. Когато човек е щастлив, смисълът на живота и другите вечни теми рядко го интересуват. Те трябва да бъдат попитани в края на живота. Но кога ще дойде този край - не знаем, така че бързаме. Трябва да ви кажа, че изобщо не искаме да завладяваме никакво пространство. Искаме да разширим Земята до нейните граници. Не ни трябват други светове. Опитваме се да намерим контакт и никога няма да го намерим. Ние сме в глупавата позиция на човек, който се стреми към цел, от която се страхува, от която не се нуждае. За всеки човек думата щастие се възприема различно. Всъщност всички сме еднакви, но всеки има свой мироглед. За някои щастието е да си здрав, за някой да има пари в джоба. За мнозина да имат голямо семейство. Но всеки има нужда от някой до себе си. Има нужда от подкрепа, трябва да говори, само за спокойствие. Вярвам, че човек има нужда от човек, за да бъде щастлив.

Тимошин Артур 8I клас

Всеки човек се стреми към щастие. Животът и съдбата понякога са сложни и непредвидими, много от нас вървят към житейските си цели по различни начини. Всеки човек може да стане щастлив по свой собствен начин. В съвременния ми живот щастието е хармонията между желаното и възможното. Изпитвам най-искрени емоции, удоволствие и наслада, докато играя футбол. Малцина стават известни, изключителни спортисти. Спортните успехи не са дело на обикновените мечтатели. Високи резултати във футбола могат да бъдат постигнати само от собственика на голяма воля, постоянство, постоянство и издръжливост. Изключителни световни футболисти вървят към целта си чрез упорита и методична подготовка. Спортът на високите постижения не е само характер и сила, а логика и способност да се учи от грешките. В света има милиони фенове и футболни фенове. Но мисля, че само чрез лично участие в играта можете да разберете истинската магия на футбола. Изпитвайки интензивността на играта, нейното високо темпо, различни решения и резултати, спортистът изпитва неповторимо усещане. Желанието за победа и подкрепата на съотборниците правят чудеса. Въпреки физическата умора, отбелязаните голове от противника дават на футболиста втори вятър. Изпитвам голяма радост, удоволствие от тренировките, общуването с треньора и съотборниците. Мисля, че чувството за лакът, решителност, отборен дух и желанието за победа ще са полезни в живота на всеки. Щастието е възможността да правиш това, което обичаш с приятели, чувствайки подкрепата на близките. Щастието е да си поставяш високи цели и да ги постигаш.

Авдеев Владислав 8I клас

Тази година се чувствам щастлив, защото имам всичко необходимо. Мисля, че щастието е чувството, което човек изпитва с най-голямо удовлетворение, това е и едно страхотно светло чувство, което можем да чуем със сърцата си. Първо, аз съм щастлив, защото имам семейство: мама, татко, баба и сестра. много ги обичам. Второ, имам много добри приятели. Трето, това лято цялото ни семейство ще отиде на море. Четвърто, щастлив съм, защото нямаме война. Иска ми се да има мир на земята. И така, тази година се чувствам щастлив, защото най-голямото щастие е да обичаш и да бъдеш обичан.

Фураева Алина 8I клас

Животът ни е твърде кратък. Не можете да забележите как децата растат и се развиват, как излитат от родителското си гнездо. Това прекрасно време никога няма да се върне, когато децата ни подаряват усмивка със своята изобретателност. Щастието е нашият живот, който Бог ни е дал. Благодарение на него сега сме на тази Земя. С роднини и приятели. Щастието е да обичаш човек и да бъдеш обичан. Трябва да кажем огромно благодаря на нашите родители, че ни дадоха живот и не ни изоставиха, както правят някои. Но в живота има скърби, сълзи, болка, писъци и много други неща. Грижете се за близките и приятелите си, те са единствените с нас, те ни даряват с обич, грижа, радост, любов и щастие. Ами щастието? Но няма щастие. Защото щастието е състояние, което не се купува, може да се усети само като оставим нещата настрана и накрая погледнеш небето, през което се носят облаци и самолети.

Киселев Артем 8I клас

В това размишление бих искал да кажа защо съм щастлив човек. Първо, имам семейство: аз, мама, татко, сестра. Рядко прекарваме време заедно, защото сестра ми има уроци, аз съм на училище, баща ми работи, а майка ми е заета с домакинска работа, но все пак, когато правим нещо заедно вкъщи, се забавляваме. Ако съм се скарал с някой от тях, винаги съжалявам за това. Второ, имам мои добри приятели. Имаме общи интереси и често прекарваме време заедно. Обичам приятелите си толкова много. И накрая, трето, аз съм щастлив, защото приятелите и семейството ми са щастливи. Винаги се опитвам да помагам и да правя най-доброто за моите приятели и близки. Въпреки че мога да направя малко, но те винаги са доволни. Те също се опитват да ми помогнат в живота. Щастлив съм, че имам близки до себе си семейство и приятели.

Неизвестен ученик

Дорожкина Елена 8I клас

Щастието е, когато си заобиколен от семейство и приятели, когато имаш всичко, за да живееш с удоволствие. Смятам се за късметлия. Имам семейство, приятели, хора, с които винаги мога да общувам. В трудни моменти ще ме подкрепят, в хубави ще споделят радостта. Това ме прави щастлив, струва си да се живее. В крайна сметка това е щастие.

Матвеев 8I клас

Щастие. Какво е? Какъв човек наричаме щастлив? По всяко време хората са задавали тези въпроси. Вероятно са прави тези, които вярват, че щастлив човек може да бъде забелязан веднага. Това се вижда от човека, чието щастие кара очите му да светят. Щастливият човек винаги се усмихва и във всичко намира нещо необичайно, красиво, на което не е обръщал внимание преди. Щастлив човек е човек, който постига целта си. Може би най-голямото щастие е удовлетворението от успеха. Всеки от нас иска да бъде щастлив. Ние сме родени да бъдем щастливи и да правим другите хора щастливи. И всеки от нас има своя собствена представа за щастието. Всяка малка радост, всеки малък успех, всяко постижение ни прави щастливи. Смятам се за късметлия, защото имам семейство, което обичам. Имам приятели, които уважавам. Имам музика, която харесвам.

Шрафутдинов Руслан 8I клас

Всъщност аз съм щастлив човек, не знам, но не това е въпросът. За мен щастието е просто да се опитвам да живея с радост всеки ден. Постигам целите, които си поставям, но това не винаги се получава. Аз съм доста весел човек. Не изисква много, само малко усилия и усмивки. Аз също съм щастлив човек, защото съм свободен. Имам право да обичам този, когото искам, да живея с когото се чувствам добре, да получа образование по собствен избор, избор на работа и професия. Това мога да направя сам. И най-важното щастие са моите родители и истински приятели.

Хайрулина Карина 8I клас

Щастието е, когато си оценен, обичан, разбран, когато близките и близките ти са наблизо. Първо, аз съм щастлив човек, защото любимото ми семейство е до мен и ако нещо ми се случи, тогава семейството ми винаги идва на помощ, подкрепя ме в трудна ситуация. Второ, щастлив съм, защото сега живеем в мирно време и където хората са порядъчни, разбиращи, интелигентни и мили. Имам голямо и приятелско семейство. Прекарваме свободното си време с цялото семейство, разхождаме се в парка, ходим на изложби и театри. Така че вярвам, че щастието е, когато хората около теб виждат, разбират, оценяват.

Павленко Арсений 8I клас

Какво е щастието? Щастието е състоянието на човек, което съответства на най-голямото вътрешно удовлетворение от условията на неговото съществуване, пълнотата и смислеността на живота. Първо, щастието може да бъде физическо или материално. Например за мен това е, когато получиш дългоочаквано нещо, за което си мечтал, или добра оценка в училище. По един или друг начин хората получават положителни емоции от физическото щастие. Второ, има и духовно щастие, което е философска концепция, тъй като разкрива по-дълбоко осъзнаване. Това може да бъде вашето състояние в природата и мир с външния свят. Така че щастието е различно за всеки и трябва да го търсите по различни начини. „Повечето хора са толкова щастливи, колкото изберат да бъдат“, каза Ейбрахам Линкълн.

Ждакаев Вячеслав 8I клас

Щастието е едно от състоянията на човек, което съответства на вътрешното удовлетворение, изпълнението на задачите. В моята концепция щастието е китарата, на която свиря, добрите оценки, нови знания, разширяване на кръгозора, памет и постигане на всичко това до съвършенство. Друго щастие е, когато всички роднини и приятели са здрави и живи. В крайна сметка можем да заключим, че щастието ви прави позитивни.

Морозов 8I клас

Щастлива съм, защото имам родители. Защото имам възможност да уча. Защото имам всичко необходимо, за да живея. Защото аз и членовете на семейството ми сме здрави. Свободен съм в избора си, имам добра перспектива. Но особеността на моето щастие е моето куче. Има 4 лапи, опашка, която обича да размахва толкова забавно, ентусиазъм, че всеки ще завиди. Куче на име Марк. Той ме поздравява, когато пристигна в къщата. Веднага щом чу стъпките ми пред вратата, той вече издава приветлив лай. На прага той веднага се втурва към мен, облизва лицето и ръцете ми. Най-важното щастие в живота ми е животът. Ако всички хора са щастливи, нашето съществуване ще бъде най-ефективно.

Сиротенко Владимир 8I клас

За мнозина щастието е материални ценности, сигурен живот. Понякога изглежда, че щастието е нещо, което липсва или липсва в живота. Тогава човек се опитва да го намери, да сбъдне мечтите си – и това вече е щастие за него. Не ни трябва много в съвременния живот. Всеки има възможност да работи и да си осигури всичко необходимо. Но без комуникация човек не може да живее. Обменяйте новини, споделяйте опит. Също така е много важно да имаш работа, която те интересува, свободно време. За мен щастието са близки хора около мен, които винаги ще ме подкрепят. За мен щастието е да живея на този свят. И никога да няма война. Навсякъде имаше доброта, щастие и дълголетие за всеки човек.

Португалска Полина 8I клас

Щастието е определено състояние на човешката душа, което съответства на най-голямото вътрешно удовлетворение. Определено мога да кажа, че съм щастлив човек. Заобиколен съм от много добри хора, те са моето щастие. Приятелите, които имам, създават комфортна атмосфера, в която мога да бъда постоянно. Имах приятели, предимно от Москва, но веднъж случайно отидох на фестивала Volga Meetings и именно той ме запозна с момчетата, които живеят в различни части на Русия. Учители, треньори и дори обикновени минувачи, които се открояват малко от тълпата, могат да ме развеселят. Но майка ми играе най-важната роля в живота ми. Тя може да подкрепи, убеждава и предлага, и тя е тази, която създава настроението ми, прави ме щастлива.

Табухова Милана 8I клас

Всеки човек има своя собствена концепция за щастие. Някой може да бъде щастлив от цъфнало цвете или дарен бонбон, но за някой се нуждаете от нещо повече, нещо по-значимо. Въпреки че като цяло за мнозина щастието е в малките неща. Щастието е да видиш усмивката на своите близки и любими хора, да видиш, че са здрави и всичко е наред с тях. Щастието е сам да си здрав, да бъдеш обичан. Щастието е да обичаш някого безкористно и да не очакваш нещо в замяна, просто обичаш този човек и си щастлив, че го имаш, за теб става основното всичко да е наред с него. Някои хора не осъзнават колко са щастливи, че техните близки са все още до тях. Приемат го за даденост, много от тях нямат членове на семейството, загубили са ги или още не са ги намерили. Малко хора могат да се нарекат абсолютно щастлив човек, защото мнозина имат проблеми, които потискат човек и му пречат да живее пълноценен живот. Но не бива да се спирате на проблемите си, трябва да се опитате да ги разрешите или да помолите за помощ, подкрепа от приятели, тогава дори и проблемите ви да не бъдат решени, вие пак ще знаете, че има хора в света, които ще да не те оставя в труден момент.. Това също трябва да донесе на хората малко щастие. Не мога да се нарека щастлив човек, но животът ми не е толкова лош.

Дианова Алина 8I клас

Щастието е дълбоко удовлетворение от живота, максимум положителни емоции и минимум негативност. Щастието не може да се трупа, да се оставя в резерв, но може да се споделя. Колкото по-често човек изпитва щастие, толкова по-ярък, по-ярък и по-разнообразен е животът му. Всеки човек е щастлив по свой собствен начин. Някои вярват, че щастието е духовна хармония. Други са просто материална стойност. Първо, много хора смятат, че щастието се крие точно в парите и материалните ценности. Без съмнение, ако човек има пари на първо място в списъка с цели, тогава не е много трудно да се отгатне, че за него щастието се крие в парите. Щастието е в парите само ако самият човек мисли така. Парите служат на човек като повишаване на стандарта на живот. Ако има малко пари, човек може да си позволи малко, съответно малко възможности и малко радост. Ако има твърде много пари, тогава човекът не знае къде да ги сложи и харчи за всичко, от което не се нуждае, което води до депресия и разочарование. Но парите не дават щастие на човек за цял живот. Няма нито един щастлив човек, който да е постигнал щастието само благодарение на сумата пари. Парите със сигурност са много важни, но истинското щастие трябва да се търси в себе си. Второ, повечето хора все още вярват, че щастието е в семейството и мирното небе над главите им. Щастието се крие в моралното удовлетворение и душевния мир. Само с съвкупността от тези предимства човек може да се почувства щастлив. Има желание да работи, да реализира интересни идеи. И това се отнася не само за кариерата, но и за личното щастие. Човек, който има любима работа и напредва, без дом, не може да бъде напълно доволен от живота. Само семейното благополучие може да направи човек истински щастлив. И такива хора свързват успеха си в живота с топлина, заряд от положителна енергия, получена в семейния кръг. Но в същото време не всеки има гарантиран успех в живота. Единият е късметлия, другият не. От друга страна, човекът е създателят на собственото си щастие. Всеки трябва да има постоянство, търпение и най-важното - желанието да постигне нещо в живота и тогава щастието със сигурност ще дойде. Така че всеки човек трябва да приеме това, което има и да се радва на това, което има. Всеки човек заслужава да бъде щастлив, въпреки факта, че всеки има своето собствено щастие. Хората не трябва да си пречат да бъдат щастливи, да не са коварни. Не завиждай. Не изневерявайте, защото го правят много болезнено. Човек трябва да се радва на всяка добра случка и само тогава ще стане истински щастлив.

Дрошнева Дария 8I клас

Всеки от нас има своя собствена представа за това какво е щастието. За някои това е семейство, приятели и любими хора, а за други – успешна кариера или някакви постижения в живота, има и хора, за които щастието е да помагат на другите. Да виждаш проблемите на другите и да ги решаваш, в знак на благодарност, получавайки усмивка. Всички сме различни и не може да се каже, че щастието е едно и също за всички. За мен най-ценното щастие е семейството ми. Не мога да си представя живота си без моите родители, баби и дядовци и други роднини. Семейството ми винаги е било сплотено, винаги си помагаме. И си прекарваме добре заедно. Мисля, че всичко най-добро, което е в характера ми, е възпитано от моите близки. Семейството ми ме научи да се наслаждавам дори на понякога незначителни неща, всъщност смятам, че е невъзможно да се откроят един конкретен източник на щастие. Можем да получим това усещане от всичко, което ни заобикаля. Например, когато дойдат слънчеви дни, настроението ми веднага се покачва. Любима книга, любима храна, музика, филм – всички тези неща също могат да направят човек щастлив. Така че всеки човек има своето собствено щастие и го разбира по свой начин. Мисля, че ако всеки човек се опита да направи другия щастлив, всички ще бъдем щастливи. Е, ако говорим за мен, тогава мисля, че в момента съм щастлив, защото съм вкъщи със семейството си. И щом завърша това есе, ще отида да чета любимата си книга.

Смирнова Олга 8I клас

Щастлив съм.

Щастието е нещо, което идва неочаквано и неусетно. Специално никога не идва. Идва просто така. Няма цел. Дори най-тъжният човек или животно ще намери щастие. Просто не сега. Когато дойде, трябва да се жертва нещо. Жертвата е негодувание и гняв. Трябва да се отървете от тях, за да придобиете лекота и свобода. И тогава идва щастието. Различните хора имат различно щастие. Някой има игрова конзола, а някой има семейно придобиване. Всичко това зависи от самия човек. Ако този човек сам по себе си е ядосан и докачлив, тогава ще му бъде трудно да стане щастлив. И ако човек е мил и съпричастен, тогава всяко малко нещо ще му се струва щастливо. Независимо дали е "благодаря" или обикновен бонбон. Щастието зависи и от околната среда. Ако на човек му е неудобно в обществото, тогава за какво щастие говорим? Ако единият е добър, това не означава, че другият е добър. Хората имат различни предпочитания и характери. Единственото нещо, което свързва всички ни, са нуждите. Тихият персонаж носи щастие в тишината, в малка компания от близки хора, в кратки диалози или монолози. Човек с силен характер има щастие в нощни дискотеки, огромна тълпа от крещящи и смеещи се хора. За някои щастието е свързано с училище, музика, книги, скъпи бижута, приставки, компютри. Но през повечето време това е семейство. Въпреки че мнозина не осъзнават това, но мама, татко, баба, дядо, брат, сестра - това е голямо щастие. Част от това не им се дава, но те растат и създават свои семейства. Или трупат негодувание, гняв и растат нещастни и притиснати в ъгъла. Самотните бебета без семейство умират до една година. Те изнемогват без любим човек. Децата разбират, че никой няма да дойде при тях, такива деца не плачат. Но се раждат и борци за живот. Не се поддават на самота, стегнато повиване и безсмисленото протичане на времето. Те изостават във всичко от децата "късметлии" - никога не им позволяваха да се движат, не им говореха и не им даваха ласки. Тези волеви деца не знаят как да ходят до две години, до пет все още не казват как печелят ужасяващи диагнози една след друга. Те се съпротивляват на смъртта и се успокояват в леглата си като луди малки. но вярват. в живота и в човека, който някой ден ще дойде да ги прибере у дома. Такива деца рано или късно стават щастливи. Имах голям късмет. Роден съм и живея в любящо семейство. Разбира се, няма кавги без кавги, но е по-добре така, отколкото изобщо без кавги. Имам с кого да споря, но няма да го направя. Ставам щастлива след училище, когато свършат всички часове, уроците са свършени, стаята е подредена. След това можете да поемете дълбоко въздух. Издишайте въздуха, изпълнен с умора и досада, и вдишайте опияняващия въздух, който ухае на свобода и забавление. Мога да играя волейбол с приятелите си или да рисувам, докато слушам музика. Обичам да водя разговори със семейството си. Няма да умра от самота. Имам много приятели, които ще ме подкрепят. Две сестри да ми помагат с домашното. И кучетата, които винаги ме чакат. Имах късмет в житейската лотария. Останалото е без значение, защото съм доволен.

Лесниченко Станислав 8I клас

Ще говоря за щастието. Според мен щастието е кратък период от време, през който човек усеща хармония със света около себе си. Щастието на абсолютно всеки е много кратко. Може да продължи от няколко секунди до няколко дни. Някои хора изобщо не се чувстват щастливи. Не можеш винаги да си щастлив. Можете да чувствате забавление, радост, спокойствие за дълго време, но не и щастие. Може би изобщо не съществува като такъв, но е необходимо по някакъв начин да си обясним онези кратки периоди от време, в които усещаме хармония. Ако е така, еднакво ли е за всички? Не. Всеки човек има своето собствено щастие. Някой може да се радва, че е взел детето на ръце, а някой от факта, че е повишен. За някой щастието е, когато всички близки са здрави, а за някой, когато е съвсем сам. Ще дам определение, взето от интернет. Ето го: „Щастието е състояние на човек, което съответства на най-голямото вътрешно удовлетворение от условията на неговото съществуване, пълнотата и смислеността на живота, осъществяването на нечие „осъществяване на човешката цел“ - разбирам това: а човек винаги има някаква цел в живота. Дори ако човек не знае кой иска да стане и смята, че няма смисъл в живота му, тогава той греши. Винаги има смисъл в живота. Просто не се проявява веднага при някои хора. Някой живее в името на любим човек, а някой - заради любимата си работа. Някой в ​​името на себе си, а някой в ​​името на човечеството. Не знам дали да се смятам за щастлив човек. Както казах, щастието не трае дълго. Мога само да кажа, че имам добър, умерен живот. Разбира се, като всички останали, и аз имам моменти на щастие. Например това лято ходих на водопади. Там беше много красиво и диво. Няма признаци на човешки живот. Само природата. Помня точно, че по време на преминаването на тези водопади почувствах щастие. Много повече щастие. Това продължи около 18 часа, включително пътя към вкъщи, така че когато бях уморен, но бях доволен от това, което направих. Да, всеки има моменти на щастие, но в съвременния свят мисля, че има повече мъка, отколкото щастие. По-точно не скръб, а тъга. Сега хората не са доволни от това, което имат. Малкото, което имат. Следователно повечето хора са постоянно мрачни и имат много малко щастливи моменти в живота си. аз не съм изключение. Въпреки че не всичко е толкова лошо в живота ми, смятам, че не всеки ден се радвам и чувствам хармония. Дори човек като мен има проблеми. Може да не са глобални и друг човек би се отказал от това, но за мен те са фактор, който ме натъжава. Всъщност мисля, че хората го искат. Мисля, че всеки човек иска да има някакви проблеми, някакви трудности в живота. Дори не знам защо, но всеки иска да бъде съжален, проблемите му да са по-глобални от проблемите на другите хора. Тогава те ще получат повече състрадание. Това е чисто мое мнение. Със сигурност не е вярно, защото има хора по света, които рядко се чувстват тъжни. Хората, които имат много повече щастливи моменти от цялата сива маса, затънали в проблемите си. Бъдете щастливи и гледайте на нещата по-лесно!

От една страна, те често казват за щастливите хора отвън: „Той изглежда като щастлив човек“. Щастлив човек обикновено е жив, весел, усмихнат, енергичен човек, човек, чието лице показва, че всичко с него е наред. Ако обаче се занимаваме не с външни признаци, а с вътрешно усещане, тук всичко ще бъде много по-сложно. За някои щастието е нещо много спокойно, прозрачно, за някои щастието са върхови преживявания и да спорим тук какво щастие е истинско, с крясъци или в релаксация, мисля, че не е много продуктивно. Освен това много хора вярват, че щастието не е чувство, а по-скоро оценка на случващото се „светът е красив и всичко, което се случва, е правилно“. В древна Гърция всеки грък, стар и млад, мъже и жени, знаел какво е истинско щастие и кой е щастлив човек. Нямаше нищо общо с чувствата, имаше връзка с факти: щастлив човек е този, който е живял приличен живот, имал е добро семейство и е умрял за родината си. Сега, ако си загинал в битка за родината си, имал си добро семейство и си живял живота си като достоен човек, тогава всеки ще ти каже, че си живял щастлив живот. Това е съвсем различна визия от съвременната, но може би в резултат на такава визия Древна Гърция е останала в паметта на човечеството като люлка на цивилизацията. Що се отнася до това как да станем щастливи, мога да кажа, че рецептите ще бъдат много различни за различните хора. Щастието може да се оприличи на къща: ако къщата има изгнила основа, тогава декорирането на къщата и окачването на розови завеси и пускането на музика е достатъчно глупаво, защото къщата се тресе и от мазето идва лоша миризма. Следователно, ако човек има сериозни психични проблеми, е твърде рано да търсиш щастие за него, първо трябва да подредиш нещата в душата си. Но ако човек има ред в душата си, къщата на душата му стои на добра основа, всичко е добро и здраво, но се случва, че няма красота, няма музика и тогава просто трябва да го поправите, да изградите щастие . В тази връзка има много добра формулировка: „Щастието не е цел на живота, а начин на съществуване“. Ако сте се научили да виждате радост във всичко, ако имате смисъл в живота, ако знаете как да живеете весело, ако знаете как да виждате плюсове в това, което правите, в това, което правят другите, вие знаете как да бъдете благодарни, и си се научил да носиш радост на себе си и на другите, живееш щастливо и всеки, който те погледне, ще каже, че това е истина. Човек вътре ще почувства щастие, когато е свикнал да живее щастливо и ако това не е просто чувство, а той наистина живее смислен и красив живот, тогава дори да се обърне на главата си, той ще каже: „Да, моят живот е наистина щастлив, аз съм в този живот направих много страхотни неща."

НАВИЦИ НА ЩАСТЛИВ ЧОВЕК

Набор от навици на щастлив човек

Щастливият човек трябва да срещне други щастливи хора.

Това е просто, подобното привлича подобно. Ако човек е щастлив, радостен, усмихнат, съвсем естествено е да привлича събития и личности с подобно ниво на вибрация.

Освен това изобщо не е необходимо да има много от тях. Природата не търпи излишества. Кръгът на общуване е точно какви задачи си поставяте на този етап от живота си.

Щастливият човек се усмихва често

Съвсем естествена външна реакция на добро, правилно вътрешно състояние. Да се ​​усмихваш е много по-приятно, отколкото да седиш със сериозен и многозначителен поглед.

По-често тези, които се мръщят и приемат важен вид, просто се страхуват, че „короната ще падне от главите им“ и други „важни“ хора ще ги сметнат за не особено сериозни. Тук пукат. На щастливия човек не му пука, той е това, което е, ни повече, ни по-малко.

Щастливият човек бързо се възстановява

Всичко се случва в живота, никой не е обещавал лесна разходка. Но, като правило, човек, който знае как да бъде щастлив и радостен, се възстановява много по-бързо и по-лесно след всякакви сътресения.

След такова събитие се задейства обичайният механизъм, чиято сила е много по-голяма от всеки негативен инцидент. И където на един хленчещ ще му трябват много дни, седмици и месеци, на щастливия човек му трябват само два-три дни и той отново се усмихва.

Щастливият човек иска да бъде щастлив

И това не е тавтология, това е конкретен, практичен механизъм. Много хора мислят за щастието като за птица в небето, за нещо далечно и невъзможно. „Сега, ако аз тогава...”, „Ако имах...”и т.н. Любими фрази на песимисти и слабаци.

И всеки бизнес започва с факта, че просто трябва да искате, да не се страхувате, да не търсите причини да не го правите, а да го искате и да намерите силата в себе си да повярвате, че това е изпълнимо. Появява се желание, постепенно се появяват възможности, остава само да ги забележите и да направите правилния избор навреме.

Щастливият човек вижда доброто

Наред с много негативни събития около нас се случват и много хубави неща. Той не е толкова агресивен и активен, колкото негативния, но по отношение на въздействието си е много по-висок и по-силен.

Възможността да видите тази положителна страна във всяко събитие, способността внимателно да подчертавате, насърчавате и вдъхновявате всички участници е правилният навик, който със сигурност ще добави радостни и смислени събития към живота ви.

Щастливият човек уважава и оценява простите удоволствия на живота.

Слънцето надникна иззад облаците, детето върви и се усмихва, пъпките се появиха по дърветата, есента нарисува листата във вълшебни цветове. Способността да забелязвате и да се наслаждавате на такива прости и естествени събития добавя толкова много цветове, впечатления и дълбочина към ежедневието, че все пак е необходимо да се опитате да не бъдете щастливи.

Как радостта се различава от удоволствието? Има ли отговор? Всичко е просто и може да се разбере в най-елементарния пример. Хапна парче наденица през нощта - хареса му, отказа - на сутринта радостта, че е успял да надвие желанието на стомаха си.

Щастливият човек разбира стойността на даването

Всички чухме и забелязахме, че даването е много по-приятно от получаването на подаръци. Особено ако от сърце, от дъното на сърцето си. Отново, това е просто умение и разбиране на стойността на такова умение. Дори природата е измислила етапа на родителство, така че човек до най-тайните дълбини на душата си да почувства стойността на способността да дава топлина и любов на друг човек.

Те дърпат одеялото върху себе си от страха от бедност и недоразвитие на душата. Човек с високо качество знае как да дава и разбира, че е много по-важно преди всичко за самия него.

Щастливият човек си позволява да не гледа часовника

Всеки процес има свой собствен период на изпълнение. Способността да усещате тези "вълни" от процеси е добро качество на щастливия човек. Не е необходимо да гледате часовника и да изчислявате кога ще дойде автобусът. Просто трябва да стигнете до спирката навреме.

Много хора се спъват, опитвайки се да изчислят, изчислят и измерят всичко. Това не е пълна картина на всичко, което се случва около нас. А времето е един от онези „изчислени“ моменти, които трябва да можете да изключите в точния момент. И спокойно се заемете с работата си, точно толкова, колкото смятате за необходимо за този процес, а не толкова, колкото ви диктува минутната стрелка.

Щастливият човек не се страхува от самотата

Губенето на време в празно бърборене, само за да избегнете самотата, не е добър навик. Състоянието на щастие прави човека самодостатъчен. Няма време да скучае, винаги има какво да прави. Способността да се разбирате със себе си, да говорите, да размишлявате, да наблюдавате, да, просто да се насладите на добър ден, или дъжд, или сняг. Няма значение какво има наоколо, важно е как знаете как да се отнасяте към него.

А самотата е нещо нормално. Дойдохме на този свят сами и си тръгваме сами. Страхът от самотата сковава човека, лишава го да разбере дълбочината и смисъла на случващото се. Отново добра кука за всякакви манипулатори.

Щастливият човек харчи лесно пари за другите.

Лесно е да се разделите с парите - това е неразделна част от способността да се дава. Това изобщо не означава, че един щастлив човек хвърля пари наляво и надясно, всичко трябва да е в рамките на разумното, в баланс. Но готовността да дадат „трудно спечеленото“ на друг човек в точния момент е високо качество.

Алчността и скъперничеството отново са от страх, от страх да бъдеш беден, от невъзможността за правилно взаимодействие със силата на парите. Ето защо много заможни хора не умеят да обичат, не могат да изградят нормално семейство, постоянно се крият от други хора.

Щастливият човек знае как да слуша

Светът постоянно ни дава сигнали. Това могат да бъдат и хора, и събития, и знаци, и, разбира се, звуци. Освен това сигналите понякога могат да идват по различно време. Препоръчително е винаги да сте готови за възприятие, да не се ограждате от света със слушалки или арогантен поглед. Понякога изглежда, че малък сигнал може радикално да промени живота ви. Отново въз основа на вашите желания и намерения.

А способността да слушате и чувате друг човек е най-малкото проява на уважение към събеседника и като максимум правилното управление на процесите.

Щастливият човек цени истинската музика

Неслучайно около нас има много всякаква музика и добра, и лоша. Това е цял свят, едно различно измерение, възможност да се издигнеш до недостижима височина. Неслучайно има израз „божествена музика”, „музика на душата”. Нито един човек не остава безразличен, когато звучи музика.

Вярно е, че напоследък музиката се използва масово за печелене на пари, следователно не е от най-високото качество. Но въпреки това истинската музика не е изчезнала, просто стана малко по-трудно да се намери в общата маса. Щастливият човек винаги ще види разликата между музика и набор от звуци и винаги е готов да прекара известно време в слушане на добро парче.

Щастливият човек е много труден за манипулиране

Повечето техники за манипулация са изградени върху чувството за страх. Първо сплашим човек, после го караме да прави определени неща. Когато сърцето е пълно с радост и щастие, е много по-трудно да се сплаши такъв човек.

Няма да намерите истински щастливи хора сред религиозните фанатици, сред почитателите на различни гурута и учители. Заблудени - колкото искате, няма истински щастливи хора. Те няма да се вкоренят там, вибрациите не съвпадат, процесът просто ще ги изтласка. И защо са там, трябва да плашите другите, за да ги примамите в редиците си, но щастлив човек просто не се интересува.

Щастливият човек уважава упражненията

Хармонията със света, способността за уважение се простира не само върху другите хора, но и към вас самите, към вашето тяло. И всеки механизъм трябва да се поддържа в добра, работеща форма, тогава възвръщаемостта ще бъде дълги години.

Определени физически упражнения, упражнения, стречинг придават необходимата еластичност и гъвкавост не само на тялото ни, но и на способността да мислим, помним и обработваме големи количества информация. Значението и необходимостта от този подход се разбира от повечето щастливи хора.

Щастливият човек обича да ходи

Чист въздух, спокойна разходка с любим човек или сам е много добро и необходимо забавление. Виждайки как слънцето е там, шумоля листата, храненето на патиците в езерото е чудесна възможност да възстановите силите, да напълните тялото със свежа енергия и нови планове.

Щастливият човек винаги ще намери време за добра разходка и не случайно понякога в паркове и градски площади може да се срещнат много интересни личности.

Щастливият човек се откроява от тълпата

В общата доста сива маса, забързани, загрижени, нацупени личности веднага се вижда щастлив човек. Усмивка, отпуснатост, откритост, права стойка, свободна походка - трудно е да не забележите.

Никакви бижута и елегантни продукти на известни дизайнери няма да направят човек щастлив, ако самият той не научи това и не е готов да работи върху това умение. Но резултатът си заслужава. Светлината и силата се виждат веднага, няма да объркате с нищо.

Щастливият човек непрекъснато се учи да обича.

Това е способността да обичаш, способността да даваш, без да изискваш нищо в замяна. Щастливият човек има достатъчно сили за качественото развитие на това умение.
Едуард Асадов – поезия
ценя щастието, ценя

Съхранявайте щастието, ценете!
Забележете, радвайте се, вземете
Дъги, изгреви, звездни очи -
Всичко е за теб, за теб, за теб.

Чух трепетна дума -
Радвай се. Не питайте за секунда.
Не гони времето. За нищо.
Радвай се на това, него!

Колко време е предназначено да продължи песента?
Може ли всичко на света да се повтори?
Листо в поток, снед, над стръмен бряст ...
Ще бъде ли хиляда пъти!

Вечерта е осветена на булеварда
Тополи горят свещи.
Радвай се, не разваляй нищо
Няма надежда, няма любов, няма среща!

Гръмотевици удрят от небесно оръдие.
Дъжд, дъжд! На локви от лунички!
Усукване, танцуване, удряне в тротоара
Проливен дъжд, с размерите на орех!
Ако това чудо се пропусне,
Как можеш да живееш на света тогава?
Всичко, което прелетя покрай сърцето,
Не се връщайте за нищо!

Болките и кавгите временно оставени настрана,
Оставяш ги всичките за старост
Опитайте се дори сега
Този "чар" те е подминал.

Нека скептиците мърморят до смърт.
Не им вярвате, жлъчни скептици -
Радост нито вкъщи, нито на път
Злите очи, дори и да се пръснат, не могат да бъдат намерени!

И за много, много мили очи
Няма раздори, няма завист, няма мъки.
Радостта ще протегне ръце към теб,
Ако сърцето ти е светло.

Виждайки красотата в грозното
Вижте реките, течащи в потоците!
Кой знае как да бъде щастлив в делничните дни,
Той наистина е щастлив човек!

И пътищата и мостовете пеят
Цветовете на гората и вятърът на събитията,
Звезди, птици, реки и цветя:
Съхранявайте щастието, ценете!

Хората, които уверено вървят през живота, са обединени от специален поглед към света. Щастливи са не толкова, защото съдбата им се усмихва непрестанно, а защото имат изградени навици, които им позволяват да останат на върха и лесно да се справят с трудностите и неуспехите.

И така, щастливи хора:

1. Те ​​са напълно незаинтересовани от това какво мислят другите за тях. Тяхната позиция беше перфектно изразена от Коко Шанел: „Не ме интересува какво мислиш за мен, защото аз изобщо не мисля за теб“. Свикнали сме да зависим от мнението на някой друг, но около нас има огромен брой хора и всеки има своя гледна точка. Какво може да стане с всеки от живота ни, ако се опитаме да угодим на всички? Вие правите това, което смятате за правилно. Вашите действия може да са погрешни, но това е вашият опит и е безценен. Всеки харесва самоуверени, независими хора, които имат ясна позиция в живота. Станете този човек и преминете през живота с достойнство и не поглеждайте назад всеки път в търсене на одобрение или осъждане на другите.

2. Те знаят как да видят ситуацията отвън. Няма категорични победи, няма категорични поражения. Така че най-доброто нещо е да останете неутрални. Не е лесно, но си струва да се научи. Ако следвате китайската мъдрост, тогава този, който ще погледне живота си от разстояние, ще постъпи правилно - точно както маймуна, седнала на планина, наблюдава битката на два тигъра отгоре. Една част от нас трябва да остане същата маймуна, безстрастно наблюдаваща живота отстрани. Това ни позволява да вземаме правилните решения и да не губим енергия там, където не си струва да се бием.

3. Не се измъчвайте със съжаление. Пропуснати възможности, неосъществена вечна любов, измамата на приятели, на които глупаво са били поверени сърдечни тайни... Всички сме склонни да съжаляваме за нещо, но няма нищо по-празно и безполезно. „Съжалението не трябва да продължава повече от пет минути“, казва американският психолог Олаф Майнер. „Потопвайки се в самоизяждането, губите не само време, но и огромно количество жизнена енергия.“ Пропуснатите възможности не могат да бъдат върнати, но спрете да мажете сълзите и анализирайте причината за провала ще бъде отличен избор.

4. Знайте как да благодарите. И това не е дежурна благодарност, а такава, която идва от сърце. Благодарността може да направи чудеса в живота ни и ето нещото: когато благодарим, ние се фокусираме не върху това, което нямаме, а върху това, което имаме, и харесването, както знаете, привлича подобно. Бъдете благодарни - и благодарете предварително дори за неща, които все още не са се случили. И всяка вечер преди лягане не забравяйте да запомните поне пет причини да благодарите на живота.

5. Ценете усещането за новост. След като постигнахме нещо, ние му се радваме за много кратко време, а след това усещането за новост ни напуска. Но трябва да се придържате към него с ръцете и краката си. Запомнете и „закответе“ моментите от своя триумф. Радостните събития трябва да се превърнат в генератор на бъдещите ви победи, така че припомнете и изживявайте отново и отново всички нюанси на щастливи емоционални състояния. Поставянето на нови цели и постигането им е страхотно. Но много често, в преследване на това, което все още не е, ние нямаме време да се насладим напълно на това, което вече е налице. Това ни прави нещастни.

6. Те знаят как да се смеят на себе си. Иронията е прекрасно качество. Но ако човек може да бъде ироничен към себе си, той е неуязвим. Психолозите смятат, че самоиронията е признак на развит интелект. Способността да се смеете на себе си е присъща само на хора със силни дух и ум, които са над всякакви предразсъдъци, тя е пряко свързана с бодрост и оптимизъм.

7. Живейте „в днешното купе“. Американският психолог Дейл Карнеги формулира един от навиците на щастливите хора толкова просто и блестящо. Хората, които живеят под хомота на минали грешки, етикети и негативни преживявания, от една страна, и под страха от провал в бъдещето, от друга, изобщо не живеят. Те са по-скоро като замразени зомбита. Те са парализирани от страх и не могат да разберат, че няма нито вчера, нито утре, а само днес. Например решавате да станете по-слаби до пролетта и да се подложите на диета. Предишният опит казва: „Глупости, нищо няма да излезе от това - вече го взехте преди година и се отказахте. Заслужава ли си да започнете отново? Отрицателното преживяване пее заедно със страха от бъдещето: „Сега ще започна, но колко ще издържа? Така или иначе ще скъсам след седмица!” Но миналото вече е отминало, а бъдещето не е дошло. Затова се хванете със зъбите си за това „тук и сега“ – и тогава ще разберете, че можете всичко.

8. Никога не спирайте да учите. Книги, пътувания, нови хобита, чужди езици, желанието да опознаят този свят и никога да не спират да се изненадват, нито на 8, нито на 80 години – това е още един прекрасен навик на щастливите хора, защото това им позволява да се реализират.

9. Никога не завиждай. Склонни сме да се сравняваме с другите и да сравняваме успехите си с тези на другите. Няма нищо лошо в здравословната конкуренция, но най-често тя се развива в чувство на неудовлетвореност от себе си и завист към по-успешните хора. Междувременно в света има само един човек, с когото можеш да се сравняваш – това си ти, но в миналото. И ако днес сте станали поне малко по-добри от вчера, вие сте победител и имате право да си завиждате.

10. Избирайте приятели разумно. Робърт Грийн в прекрасната си книга „48 закона на властта“ пише: „Нечии нещастия и нещастия могат да бъдат фатални за вас – емоционалните състояния са толкова заразни, колкото болестите. Може да ви се струва, че постъпвате благородно и спасявате удавник, но много често самите нещастници си навличат неприятности – и ще ги докарат и върху вас. Важно е да се прави разлика между хората, които наистина се нуждаят от помощ, и тези, които с действията, мислите и постъпките си от време на време призовават проблемите на главите си. Най-опасният (и заразен) тип са хората, които винаги са недоволни от всичко и са свикнали да се смятат за вечни жертви. Бягай от тях като от чума. Общувайте с щастливите - и те ще ви заразят с щастие. Свържете се с щедрите - и станете същите. Ако си мрачен, придържай се към весели хора.